استخدام الموسيقى كوسيلة للعلاج

العلاج بالموسيقى

يعد العلاج بالموسيقى نهجًا علاجيًا مبتكرًا يعتمد على الخصائص الطبيعية للموسيقى بهدف تعزيز الحالة المزاجية للمريض. يساعد هذا الأسلوب الأشخاص في تحسين صحتهم العقلية والجسدية بشكل عام، وأيضًا في تعزيز الثقة بالنفس، وتطوير مهارات التواصل، وزيادة مستوى الاستقلال والوعي الذاتي، فضلاً عن تحسين الوعي بالآخرين. يقوم هذا العلاج أيضًا بتحفيز قدرات التركيز والانتباه. يُنظر إلى العلاج بالموسيقى كبديل لبعض طرق العلاج التقليدية، مثل الاستشارة أو العلاج السلوكي المعرفي. يعتمد المعالجون بالموسيقى على ردود أفعال الأفراد وعلاقتهم بالموسيقى لتحفيز تغييرات إيجابية في مزاجهم وصحتهم العقلية. تشمل طرق العلاج بالموسيقى الاستماع، التأليف، العزف العفوي، والغناء، حيث يعد تفاعل المريض مع الموسيقى عنصرًا جوهريًا في هذا السياق.

أنواع العلاج بالموسيقى

تتضمن أساليب العلاج بالموسيقى مجموعة متنوعة، منها:

• العلاج التحليلي بالموسيقى: يعتمد هذا النوع من العلاج على استخدام “حوار” موسيقي يتم improvisation بين الغناء والعزف للتعبير عن الأفكار اللاواعية، والتي يمكن مناقشتها لاحقًا مع المعالج.
• العلاج بالموسيقى بينينزون: يهدف إلى الجمع بين بعض المفاهيم التحليل النفسي وعملية تأليف الموسيقى، حيث يسعى هذا النوع من العلاج إلى اكتشاف الهوية الصوتية الموسيقية، والتي تعكس الأصوات الخارجية الأنسب للحالة النفسية الفردية.
• العلاج السلوكي المعرفي بالموسيقى: يمزج هذا النهج بين العلاج السلوكي المعرفي والموسيقى، حيث تُستخدم الموسيقى لتعزيز سلوكيات معينة وتعديل أخرى. يُعتبر هذا النهج منظمًا وليس ارتجاليًا، ويمكن أن يشمل الاستماع، الرقص، الغناء، أو العزف على آلة موسيقية.
• العلاج بالموسيقى المجتمعية: يركز هذا النوع على استخدام الموسيقى كوسيلة لتيسير التغير في إطار جماعي، مما يتطلب مشاركة نشطة من جميع الأعضاء.
• العلاج بالموسيقى الإبداعية: تتضمن هذه الطريقة العزف على آلات خاصة، وغالبًا ما تكون الطبول، حيث يشارك المعالج بآلة أخرى، ويكون العزف عفويًا بهدف تعزيز التعبير الذاتي.
• طريقة بوني للصور الموجهة والموسيقى: تعتمد هذه الطريقة على استخدام الموسيقى الكلاسيكية لتحفيز الخيال. يقوم الشخص خلال العلاج بتوصيف المشاعر، والإحساسات، والذكريات، والصور التي يمر بها أثناء الاستماع.
• العلاج النفسي الصوتي: يستعمل المعالج تقنيات صوتية متنوعة وأصوات طبيعية، إضافةً إلى تقنيات التنفس، مما يمكن الشخص من تحسين تواصله مع ذاته.

استخدامات العلاج بالموسيقى

يستطيع الأطباء تقديم توصيات للعلاج بالموسيقى في العديد من الحالات، ومنها:

• إدارة التوتر.
• التخفيف من الألم.
• التعبير عن المشاعر.
• تحسين الذاكرة.
• تعزيز مهارات التواصل.
• زيادة احترام الذات.
• تقليل القلق.