طرق فعّالة لإزالة جير الأسنان
يظهر جير الأسنان كطبقات متراكمة سميكة باللون العاجي، تغطي المناطق العلوية والجانبية والخلفية من الأسنان. وعادةً ما تتكون هذه الطبقات نتيجة للإهمال في الحفاظ على نظافة الفم وتناول أنواع معينة من الأطعمة. وتعتبر هذه الطبقات البيئية المثالية لتكاثر البكتيريا، مما يؤدي في كثير من الحالات إلى التهابات لثة وشعور بالآلام المصاحبة لها.
محلول الملح وكربونات الصوديوم
يساهم الملح بشكل كبير في مكافحة البكتيريا المسؤولة عن تراكم الجير على الأسنان، بالإضافة إلى تطهير الفم والحفاظ على رائحة منعشة. أما كربونات الصوديوم، فهي تساهم في تفكيك طبقات الجير المتراكمة من خلال خلط ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم مع نصف ملعقة من الملح، ثم إضافة بعض قطرات الماء للحصول على محلول كثيف. يستخدم هذا المحلول بتغميس فرشاة الأسنان المبللة به لتنظيف الأسنان مع التركيز على المناطق التي تحتوي على جير.
استخدام الجليسرين
يُعتبر الجليسرين من الحلول الفعّالة كمنظف ومطهر للأسنان، ومفيد في علاج مشاكل اللثة. كما يساعد في تفكيك الجير عند استخدامه يومياً بالكمية المحددة على غلاف العبوة.
الماء الأكسجيني
يتميز الماء الأكسجيني بتركيبته الكيميائية القوية التي تعمل على تفكيك جير الأسنان بفاعلية وسرعة. يمكن استخدامه من خلال مزج ملعقة من الماء الأكسجيني مع نصف كوب من الماء الفاتر، ويتم التمضمض به لمدة لا تقل عن ستين ثانية ثم بصقه، مع إعادة التمضمض بماء بارد. يجب توخي الحذر بعدم بلع أي كمية من المحلول لتفادي التسمم، ويُنصح بعدم استخدام هذه الطريقة للأطفال أو كبار السن أو أصحاب الأسنان الحساسة.
الخل الأبيض
يتميز الخل الأبيض بخواصه المطهرة، مما يجعله فعالاً للتخلص من جير الأسنان. يمكن تحضيره من خلال مزج ملعقتين من الخل مع فنجان من الماء الفاتر، ثم إضافة ملعقة من الملح إلى المزيج وتحريكه حتى يذوب. يُنصح باستخدام هذا المحلول كغسول للأسنان مرة واحدة يومياً.
زيوت طبيعية: زيت السمسم وزيت القرنفل وزيت جوز الهند
يمكن استخدام أي من الزيوت المذكورة بشكل منفرد لإزالة الجير عن الأسنان، أو يمكن مزج كميات متساوية من هذه الزيوت في وعاء صغير. يستخدم الخليط لفرك المناطق التي تحتوي على الجير باستخدام فرشاة الأسنان، أو يمكن إضافة كمية من الماء واستخدامه كغسول للفم لتحقيق نتائج أفضل.
