علاج طبيعي لتحسين الصحة والشفاء من الإصابات

ما هو العلاج الطبيعي؟

العلاج الطبيعي، المعروف أيضًا بالعلاج الفيزيائي، هو تخصص طبي يركز على تقييم وعلاج المشاكل الصحية التي قد تؤثر على قدرة الفرد على الحركة. يقوم العلاج الطبيعي بتحسين قدرات الحركة، وتقليل فرص الإصابات، وتعزيز جودة الحياة. كما يساهم الاعتماد على هذا النوع من العلاج في تسريع عملية التعافي بشكل آمن، مما يحسن من التكاليف العلاجية التي قد يحتاجها الشخص.

ما هي أساليب العلاج الطبيعي؟

تتوفر مجموعة من الأساليب والتقنيات في مجال العلاج الطبيعي، ويعتمد اختيار الأسلوب المناسب على حالة كل مريض. ومن أهم هذه الأساليب ما يلي:

• التمارين الرياضية المخصصة

يمكن تقديم هذه التمارين للمريض ليقوم بها بمفرده في المنزل بعد تدريب المدرب المعالج.

• التدليك

يستخدم المعالجون أسلوب التدليك من خلال تطبيق ضغط مناسب على مناطق معينة من العضلات.

• الإرحال الأيوني (Iontophoresis)

يستخدم العلاج الكهربائي لنقل أدوية معينة، مثل الستيرويدات الموضعية، الأمر الذي يساهم في تقليل الالتهابات في مناطق معينة من الجسم.

• التحفيز الكهربائي:

يتضمن التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد، مما يساعد على تخفيف الألم، أو التحفيز الكهربائي للعضلات لتعزيز وظائف الأنسجة العضلية.

• العلاج باستخدام الحرارة أو البرودة:

يمكن أن يعتمد المعالج على استخدام درجات حرارة مرتفعة أو منخفضة للتقليل من حدة بعض المشاكل الصحية.

• العلاج بالضوء:

يعتمد على استخدام أنواع معينة من الإضاءة أو الليزر لعلاج مشاكل طبية محددة.

ما هي فوائد العلاج الطبيعي؟

يحقق العلاج الطبيعي العديد من الفوائد والأهداف، ومنها ما يلي:

• يُعزز قدرة الجسم على الحركة بشكل طبيعي أو يُعيدها إلى حالتها الطبيعية.
• يُحسن الدورة الدموية والعمليات الأيضية في الجسم.
• يُقلل من خطر الإصابة بالمشكلات المزمنة.
• يُعزز التنسيق الجسدي والقوة العامة.
• يُخفف الألم، مما يقلل من الاعتماد على الأدوية الأفيونية.
• يُقلل من فرص الحاجة إلى العمليات الجراحية.
• يُعزز التعافي من الإصابات أو الجلطات أو الشلل.
• يُحسن التوازن، مما يقلل من فرص السقوط.

هل للعلاج الطبيعي أنواع مختلفة؟

نعم، يوجد عدة أنواع من العلاج الطبيعي، نوضحها كما يلي:

• العلاج الطبيعي للعظام والعضلات (Orthopedic physical therapy)

يُركز هذا النوع على تخفيف المشاكل المرتبطة بالجهاز العضلي والهيكلي، ويمثل العلاج المناسب للكسور، والإجهاد العضلي، والتهاب الأوتار، ويساعد في التعافي بعد الجراحة لتعزيز العضلات وتحسين الحركة.

• العلاج الطبيعي للشيخوخة وكبار السن (Geriatric Physical Therapy)

يستهدف كبار السن الذين يعانون من مشاكل تؤثر على حركتهم مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام، بما في ذلك أولئك الذين يخضعون لعمليات استبدال المفاصل.

• العلاج الطبيعي لأمراض الجهاز العصبي (Neurological Physical Therapy)

يُساعد في تحسين استجابة الأطراف والحركة، ويُعزز القوة البدنية والقدرة على التوازن، كما يُخفف من أعراض بعض الحالات العصبية مثل مرض الزهايمر وباركنسون.

• إعادة التأهيل القلبي والرئوي (Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation)

يفيد هذا النوع الأشخاص الذين يعانون من مشكلات قلبية رئوية، مما يُعزز قدرة عضلات القلب والرئتين على التحمل بعد الإجراءات الجراحية.

• العلاج الطبيعي لتأهيل الجروح (Wound Care Therapy)

يساعد على تعزيز شفاء الجروح من خلال زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى المناطق المصابة.

• العلاج الدهليزي (Vestibular Therapy)

يتضمن مجموعة من التمارين الهادفة لاستعادة قدرة المريض على التوازن والتنسيق.

• إعادة تأهيل عضلات قاع الحوض (Pelvic floor rehabilitation)

يوفر تخفيفًا للمشاكل الصحية المرتبطة بعضلات قاع الحوض مثل السلس البولي وآلام الحوض الناتجة عن إصابات أو جراحة.

لماذا يتم اللجوء للعلاج الطبيعي؟

يتم اللجوء للعلاج الطبيعي في الحالات التالية:

• التعافي من الإصابات الرياضية.
• معالجة الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والتهاب المفاصل.
• التكيف مع الأطراف الصناعية.
• تعلم كيفية استخدام الأجهزة المساعدة.
• التعافي بعد الولادة.
• التحكم في وظائف الأمعاء والمثانة.
• آلام الظهر.
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• الفصال العظمي.

أين يمكن الحصول على جلسات العلاج الطبيعي؟

تتعدد الأماكن التي يمكن من خلالها الحصول على جلسات العلاج الطبيعي، ومنها:

• المستشفيات.
• العيادات الخارجية.
• دور رعاية كبار السن.
• مراكز إعادة تأهيل القلب.

فيديو أدوات العلاج الطبيعي

تابع الفيديو لتتعرف أكثر على كيفية استخدام الأدوات المتاحة في العلاج الطبيعي: