فوائد الصبار في تعزيز نمو الشعر

الصبّار

يعتبر الصبّار (بالإنجليزية: Cactus) نباتًا صحراويًا ينتمي إلى عائلة الصباريات، ويُعرف أيضًا بكونه “صيدلية الصحراء”. يتصف الصبّار بوجود أوراق وزهور وجذور، كما أن هناك حوالي 130 جنس و1500 نوع منه تتواجد في مناطق مختلفة حول العالم، مثل أمريكا، منطقة البحر الأبيض المتوسط، الشرق الأوسط، أستراليا، إفريقيا، الهند، والمكسيك. يعد الصبّار مصدرًا غنيًا بالمواد الغذائية والمواد الكيميائية التي تساهم في معالجة العديد من المشكلات الصحية. وقد تم استخدام الصبّار منذ العصور القديمة كغذاء ودواء. كان الفراعنة يستخدمون عصير الصبّار لعلاج عسر الطمث والجروح والحروق، وكذلك لتخفيف التهابات العينين. مؤخرًا، أصبح الصبّار موضوعًا للبحث العلمي بفضل فوائده الصحية، إلى جانب استخدامه المتزايد في صناعة مستحضرات التجميل نظرًا لفوائده للبشرة والشعر. في هذا المقال، سنستعرض أثر الصبّار في تعزيز طول شعر الرأس.

القيمة الغذائية للصبار

تُعد أوراق الصبّار مستودعًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم على وجه العموم. تحتوي هذه الأوراق على الألياف والفيتامينات مثل الريبوفلافين، وفيتامين B6، وفيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين K، بالإضافة إلى المعادن الضرورية مثل النحاس، الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، والمنغنيز. كما يمثل الصبّار مصدرًا مهمًا للمركبات العضوية، بما في ذلك المواد الكيميائية النباتية وبعض السكريات التي تعزز الصحة العامة للجسم.

فوائد الصبّار

تشمل فوائد الصبّار الكثير من الجوانب الصحية العامة وكذلك فوائد خاصة بالشعر:

فوائد الصبّار للشعر

تتعدد فوائد الصبار التي تعود على الشعر، ومن أبرزها:

تحفيز نمو الشعر: أظهرت دراسات أجريت من قبل باحثين في جامعة هاواي أن الصبّار يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه. يحتوي على إنزيمات تعزز نمو الشعر وتساعد في تحليل البروتينات، مما يساهم في إزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس ويزيد من وصول المواد الغذائية إلى الشعر.
تخفيف الحكة: يساعد الصبّار في معالجة مشاكل مثل الصدفية والأكزيما التي تسبب حكة في الشعر وفروة الرأس، من خلال إزالة الخلايا الميتة وتلطيف فروة الرأس.
التقليل من قشرة الرأس: يقضي الصبّار على الخلايا الميتة والالتهابات والفطريات المسببة للقشرة.
تحسين الشعر الدهني: يساعد على تقليل تراكم الدهون والشعر الضعيف، عن طريق خلط هلام الصبّار مع عصير الليمون وتطبيقه على الشعر.
تنعيم الشعر المجعد: الأحماض الأمينية الموجودة في الصبّار تساهم في جعل الشعر أكثر مرونة ونعومة.
وقف تساقط الشعر: يعمل الصبّار على تجديد بصيلات الشعر والتخلص من الخلايا الميتة، مما يظهر نتائجه الإيجابية عند الاستخدام المنتظم.
تقوية جذور الشعر: غني بالمعادن والفيتامينات الضرورية لتغذية الشعر، مما يمنحه فوائد كبيرة مقارنة بالمنتجات الأخرى.

فوائد الصبّار للجسم

إليكم أبرز فوائد الصبّار للجسم:

تخفيف أعراض الإسهال والإمساك: بفضل احتواء الصبّار على نسبة عالية من الألياف، فإنه يسهل حركة الأمعاء ويلعب دورًا هامًا في صحة الجهاز الهضمي.
المساهمة في خسارة الوزن: يساعد على الشعور بالشبع ويوقف إفراز هرمونات الجوع، ويعتبر منخفض الدهون والكوليسترول، مما يساعد في تحسين معدل الأيض وحرق الدهون.
حماية من السرطانات: يحتوي الصبّار على مواد مضادة للأكسدة مثل الفلافونويد وفيتامين C، الأمر الذي يعزز من صحة الجهاز المناعي ويقاوم الجذور الحرة.
تعزيز صحة العظام: يوفر الصبّار كمية جيدة من الكالسيوم، مما يساعد في بناء عظام قوية.
تحسين جودة النوم: المغنيسيوم الموجود في الصبّار يعزز من إنتاج السيروتونين والميلاتونين، مما يساعد في الحصول على نوم هانئ.
الحد من الالتهابات: يساهم عصير الصبّار في تقليل الالتهابات في مناطق الجسم المختلفة، سواء عبر وضعه موضعياً أو تناوله.
مكافحة علامات الشيخوخة: احتوائه على مضادات الأكسدة يساعد في تقليل التجاعيد وبقع العمر.
تنظيم مستويات السكر: يساعد في التحكم بمرض السكري من النوع الثاني.
علاج قرحة المعدة: الأنسجة الغنية بالألياف تمنع تطور القرحة المرتبطة بالاستهلاك المفرط للكحول.

وصفات منزلية من الصبّار لتطويل الشعر

إليكم بعض الوصفات التي تساهم في تطويل الشعر وتعزيز نموه باستخدام هلام الصبار:

ماسك هلام الصبار والبيض

هذا الماسك من الوصفات الفعالة لتطويل الشعر:

المكونات: صفار بيضة، هلام الصبار، زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

طريقة التحضير: يُخلط المكونات جيدًا حتى نحصل على عجينة ناعمة، يتم وضع الماسك على الشعر وفروة الرأس، مع التركيز على الجذور، ثم يُغسل الشعر بالماء البارد والشامبو الخفيف.

ماسك البصل وهلام الصبار

لتحضير هذا الماسك اتبع الخطوات التالية:

المكونات: عصير بصل، هلام الصبار.

طريقة التحضير: تخلط المكونات جيدًا، وبعدها يُطبق الماسك على الشعر ويترك لمدة ساعة ثم يُغسل بالشامبو الخفيف.

ماسك هلام الصبار والعسل وزيت جوز الهند

يعمل هذا الماسك كبلسم لطيف للشعر، ويُفضل تكرار استخدامه مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج. فإليكم طريقة تحضيره:

المكونات: 5 ملاعق كبيرة من هلام الصبار، 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقتان كبيرتان من العسل.

طريقة التحضير: تُخلط المكونات حتى الحصول على خليط ناعم، ويجب وضعه على فروة الرأس وتدليكه برفق، وبمجرد الانتهاء يُترك الماسك لمدة 25 دقيقة ثم يُغسل بالماء البارد والشامبو.

ماسك هلام الصبار وخل التفاح

يساعد هذا الماسك في تحسين حالة فروة الرأس والتخفيف من مشكلات مثل القشرة. يُفضل استخدامه مرة واحدة كل أسبوعين.

المكونات: كوب من هلام الصبار، ملعقتان كبيرتان من خل التفاح، وملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير: يتم خلط المكونات جيدًا، ويُطبق الخليط على فروة الرأس مع التدليك لبضع دقائق، يُترك لمدة 15 دقيقة قبل أن يُغسل بالماء والشامبو الخفيف.

فيديو وصفات من الصبار لتكثيف الشعر

للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفات الصبار لتكثيف الشعر، يُرجى مشاهدة الفيديو.

قائمة المراجع

↑ عبد الرزاق الجبوري (25 يوليو 2012)، “ما هي الفوائد الصحية للصبار”، الطبي، تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 يوليو 2017.
↑ drhealthbenefits (7 يونيو 2016)، “41 فائدة مثبتة لصبار الأوراق”، drhealthbenefits، تم استرجاعه في 12 يوليو 2017.
^ أ ب organicfacts (13 أغسطس 2013)، “11 فائدة رائعة من Nopales”، organicfacts، تم استرجاعه في 12 يوليو 2017.
↑ سهام غرزي (9 مايو 2016)، “فوائد الصبار للشعر”، مجلة ريجيم، تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 يوليو 2017.
^ أ ب rewardme (30 مايو 2017)، “7 فوائد للصبار في نمو الشعر و14 علاج شائع للعناية بالشعر باستخدام الصبار”، rewardme، تم استرجاعه في 12 يوليو 2017.
^ أ ب Meenal Rajapet (28 يونيو 2017)، “كيفية استخدام هلام الصبار لنمو الشعر”، style craze، تم استرجاعه في 12 يوليو 2017.