الرجة الدماغية: المفهوم والمخاطر
تعتبر الرجة الدماغية إصابة تحدث للدماغ نتيجة التعرض لسقوط أو ضربة حادة على الرأس، مما يسبب خللاً في الأنشطة الوظيفية لمختلف أجهزة الجسم المرتبطة بالدماغ، مثل الرؤية والتوازن واليقظة. بينما قد تتلاشى الأعراض المرتبطة بالرجة الدماغية بسرعة في بعض الحالات، إلا أن هذه الأعراض قد تستمر لفترات طويلة في الحالات الأكثر خطورة. تشمل الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالرجة الدماغية الرياضيين والأطفال، الذين يتعرضون لحوادث سقوط متكررة. يمكن تشخيص الرجة الدماغية من خلال إجراء صورة رنين مغناطيسي أو تصوير مقطعي محوسب للرأس لتأكيد حدوث الإصابة.
كيف تحدث الرجة الدماغية؟
- تعرض الرأس لضربة قوية نتيجة الاصطدام بجسم صلب أو خلال حادث.
- احتكاك عنيف يحدث أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.
- حوادث السير.
- السقوط من ارتفاعات.
الأعراض المصاحبة للرجة الدماغية
- صداع شديد.
- دوار.
- غثيان.
- عدم وضوح الرؤية.
- فقدان جزئي للسمع.
- طنين في الأذن.
- تراجُع في وظائف الحواس مثل الشم والتذوق.
- انزعاج من الضوضاء وعدم تحمل الإضاءة الساطعة.
- نوبات من الاكتئاب والتوتر.
- فقدان الشهية.
- مشكلة في التوازن الجنسي.
- تقلبات مزاجية وعدم القدرة على التحكم في ردود الأفعال.
- صعوبة في التركيز الذهني.
- تحديات في التعلم والقراءة.
- نوبات متكررة من فقدان الذاكرة.
استراتيجيات علاج الرجة الدماغية
- استخدام مسكنات الألم عند الشعور بالصداع أو آلام أخرى.
- تناول أدوية مضادة للاكتئاب والتقلبات النفسية الحادة.
- اتباع أساليب متنوعة لتنظيم النوم وتجنب الأرق.
- الابتعاد تماماً عن شرب الكحول.
- العودة تدريجياً إلى الأنشطة اليومية.
- تجنب الضغوط النفسية والانفعالات القوية.
وسائل الوقاية من الرجة الدماغية
- اتباع تعليمات السلامة بدقة أثناء ممارسة الأنشطة الخطرة، مثل قيادة الدراجات، من خلال ارتداء خوذة واقية، والامتناع عن ممارسة الرياضة دون مراعاة إجراءات الأمان لتقليل الإصابات في منطقة الرأس.
- مراعاة قواعد المرور لتقليل مخاطر حوادث السير، واستخدام حزام الأمان وتوفير المنطاد الهوائي داخل السيارة لضمان حماية الدماغ حال حدوث إصابة.
- عدم ترك الأطفال يلعبون بمفردهم دون رقابة، خاصةً أثناء تعلمهم المشي أو الحبو.
- توفير وسائل أمان داخل المنزل، مثل شبكات حماية للنوافذ والشرفات.
