العلاج النفسي بالألوان
تمثل فكرة العلاج بالألوان التأثير النفسي للألوان على الإنسان. ليست هذه الطريقة أسلوبًا علاجيًا يُستخدم بشكل محدد لعلاج الاكتئاب أو القلق أو الاضطرابات النفسية الأخرى، بل تعتبر وسيلة تسهم في تهدئة النفس وإراحة الفرد. بناءً على ذلك، ظهرت فكرة استخدام ألوان معينة في تصميم العيادات.
دلالات الألوان
- اللون الأخضر الفاتح أو اللون الأزرق السماوي: يوفر هذان اللونان شعوراً بالراحة والهدوء للنفس.
- اللون الأحمر والبرتقالي: تعتبر هذه الألوان نارية، وقد تؤدي إلى الاستفزاز والغضب، مما يزيد من مستوى العصبية.
- الألوان الداكنة: تعكس الشعور بالحزن.
- اللون الرمادي: يساهم في تعزيز مشاعر الاكتئاب، حيث يشعر الفرد بأنه في بيئة مغلقة.
تُستخدم دلالات الألوان لتغيير الحالة النفسية للإنسان في البيئة المحيطة به. كلما كانت الألوان فاتحة، زادت قدرة الفرد على تقبل الحياة، بينما تعكس الألوان الداكنة عمق تفكيره في الأمور الحياتية. كما يستخدم البعض مفهوم العلاج بالأضواء، حيث تساهم بعض ألوان الإضاءة في تهدئة النفس وتقليل التوتر.
د. أشرف الصالح – اختصاصي الطب النفسي
فيديو حول العلاج النفسي بالألوان
يتناول الفيديو موضوع العلاج النفسي بالألوان.
