كيفية التعامل مع الشخصيات النرجسية
سنقدم لك بعض الاستراتيجيات المفيدة التي قد تساعدك في التعامل مع الأفراد النرجسيين في بيئة العمل، كما يلي:
رحب بالجانب الإنساني للشخصية النرجسية
من المهم أن يتحلى المرء بالتعاطف مع الشخصيات النرجسية، حيث إنهم غالباً ما نشأوا في بيئات أسرية غير صحية. حاول أن تفهم طبيعتهم وكيف أن التجارب السلبية قد أدت إلى تشكيل شخصياتهم النرجسية، واحتفظ بالقبول لعيوبهم كما هي. كما أن العديد من النرجسيين قد تعرضوا للإهمال أو التهميش في مراحل مبكرة من حياتهم مما خلق لديهم حاجات عاطفية تدفعهم للبحث عن التفوق والقبول.
تجنب الاعتذار منهم
الاعتذار للأشخاص النرجسيين قد يكون غير مجدٍ، إذ قد يزيد من شعورهم بالتفوق ويرسخ طرقهم في التعاطي مع الأزمات. بدلاً من ذلك، يمكنك تقديم الشكر لهم على مساعدتهم أو الإشادة بقدرتهم على إيجاد حلول مبتكرة أو دعم ادعاءاتك بالأدلة دون الدخول في صراع معهم. تأكد من تسخير مهاراتك الدبلوماسية في هذه المواقف.
تجنب مواجهتهم بمشاكلهم
لا تحاول توجيه النقد المباشر للشخص النرجسي، فهم غالبًا ما يتمكنون من تحويل الأمور ضدك ويظهرونك كمخطئ. تذكر بأنهم لم ينشأوا في بيئة صحية، ومحاولة تسليط الضوء على عيوبهم قد تجعلهم أكثر عدائية تجاهك. كن صبورًا وواعياً لهذه الديناميات.
تجنب الدخول في جدالات معهم
إذا تعرضت للإساءة من قبل شخص نرجسي، تجنب الدخول في جدل. إن الشخص النرجسي يجد قوة في إيذاء مشاعر الآخرين. انتبه لهذا الأسلوب واستعد لتبني سياسة الصمت والتجاهل كوسائل للحفاظ على صحتك النفسية.
ضع حدوداً واضحة
قد يشعر البعض بالذنب عند قطع العلاقات مع شخص معين أو عند وضع حدود محددة للتعامل معهم. إلا أن تعيين حدود واضحة سيساهم في حمايتك من المشاعر السلبية، ويعتبر ذلك خياراً سليماً لكل الأطراف.
لا تحاول الإصلاح في العلاقات
في كثير من الحالات، يحاول الناس تشكيل تحالفات بين الموظفين ولكن هذا قد لا ينجح مع الشخصيات النرجسية. لذا، من الحكمة تقديم شكوى إلى قسم الموارد البشرية أو إلى شخص ذي سلطة أكبر، حيث سيكون لديهم الاستعداد لسماع شكواك.
كن مستعدًا لاتخاذ القرار بترك العلاقة
ابتعد عن الشخصيات النرجسية في حياتك، سواء في العمل أو في مجالات أخرى. فهم يستهلكون طاقتك ويجعلونك تشعر بعدم كفاءتك وبفقدان المهارات. تذكر دوماً أن تركهم قد يكون الخيار الأفضل لك للحفاظ على صحتك النفسية.
كيفية التعامل مع المدير النرجسي
غالبًا ما يكون من يُعاني من مرض العظمة مقتنعًا بأهميته الذاتية، ويعتبر الآخرين أقل قيمة. لذلك، ينصح بمراعاة مشاعرهم والاعتراف بإنجازاتهم. عند طرح أي أفكار، حاول تقديمها لهم بشكل يوحي بأنها انبثقت عنهم، إذ أن هذه الوسيلة قد تكون مريحة لكما.
كيفية التعامل مع النرجسيين الذين يشعرون بالضعف
بعض الشخصيات النرجسية تعاني من مشاعر الضعف أو الفشل. هياكل الدعم وتعزيز الثقة بالنفس من خلال تسليط الضوء على إنجازاتهم قد يكون له تأثير إيجابي على تلك الشخصيات. عليك مساعدتهم على إدراك قيمتهم الذاتية.
فوائد العمل مع الشخصية النرجسية
رغم التعقيدات التي قد تتضمنها الشخصيات النرجسية، إلا أن هناك بعض الفوائد للعمل معهم، ومنها:
- يوجد لديهم دافع قوي للنجاح في المشاريع، مما يمكنهم من القيادة واتخاذ قرارات ناقدة.
- تعلم مهارات جديدة، حيث يمكنك اكتساب القدرة على التفكير العقلاني وعدم الانجراف مع العواطف أثناء اتخاذ القرارات.
- التعلم حول أهمية تقييم الذات بشكل مستمر.
