زيادة ضغط الدم الانقباضي

ارتفاع ضغط الدم الانقباضي

يُعرف ارتفاع ضغط الدم الانقباضي، أو فرط ضغط الدم الانقباضي، أيضًا باسم فرط ضغط الدم الانقباضي المعزول (بالإنجليزية: Isolated systolic hypertension). يُعتبر هذا الاضطراب من أبرز حالات ضغط الدم، حيث يتميز بارتفاع ضغط الدم الانقباضي (بالإنجليزية: Systolic blood pressure) مع بقاء ضغط الدم الانبساطي (بالإنجليزية: Diastolic blood pressure) ضمن المعدل الطبيعي. يُلاحظ أن هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم هو الأكثر شيوعًا بين الأفراد الذين تفوق أعمارهم 65 عامًا، ولكنه قد يصيب أيضًا الأشخاص الأصغر سنًا في بعض الحالات.

الأعراض

على الرغم من أن معظم الحالات لا تظهر عليها أعراض واضحة، فإن ارتفاع ضغط الدم الانقباضي قد يتسبب في ظهور أعراض مشابهة لتلك المرتبطة بارتفاع ضغط الدم بشكل عام، ولكنها عادة ما تكون أكثر خطورة وتكرارًا. فيما يلي أبرز الأعراض المرتبطة بهذه الحالة:

تشوش الرؤية.
الصداع.
اختلال التوازن.
خفقان القلب (بالإنجليزية: Palpitations).
اضطراب في نظم القلب (بالإنجليزية: Arrhythmia).

الأسباب

قد يكون السبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم الانقباضي غير واضح، وفي بعض الحالات الأخرى قد ينتج عن اضطرابات صحية تؤثر مباشرةً على الجهاز الدوري. كما ذُكر سابقًا، هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم شائع بين كبار السن. ومن بين الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الانقباضي:

التقدم في العمر: تؤدي الشيخوخة إلى فقدان الشرايين لمرونتها وقدرتها على استيعاب تدفق الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وخصوصًا الانقباضي.
فرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism): يُعزى هذا الاضطراب إلى ارتفاع مستويات هرمونات الغدة الدرقية في الدم، مما يؤثر على العديد من أنظمة الجسم، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية.
فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia): يتسبب فقر الدم في انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو ضعف وظائفها، مما يؤدي إلى زيادة جهد القلب لتعويض نقص الأكسجين في الأنسجة.
مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes): يرتبط ارتفاع مستويات السكر في الدم بمشكلات صحية متعددة، بما في ذلك اضطرابات القلب والدورة الدموية.
انقطاع النفس الانسدادي النومي (بالإنجليزية: Obstructive sleep apnea): يتسبب في ارتفاع ضغط الدم نتيجة لتوقف التنفس أثناء النوم، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين في الجسم وزيادة الجهد المبذول من القلب.

تشخيص ارتفاع ضغط الدم الانقباضي

يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم الانقباضي بعد ملاحظة ارتفاع ملحوظ في قراءات ضغط الدم الانقباضي التي قد تصل إلى 200 مليمتر زئبقي دون ارتفاع كبير في ضغط الدم الانبساطي. يعتمد التشخيص بشكل كبير على عدة عوامل تشمل الوزن والعمر والصحة العامة، ويمكن للطبيب المختص التمييز بين ارتفاع ضغط الدم الاعتيادي وارتفاع ضغط الدم الانقباضي المعزول من خلال تحليل قراءات الضغط المختلفة. تجدر الإشارة إلى أن ارتفاع ضغط الدم الانقباضي لا يعني بالضرورة الإصابة بارتفاع ضغط الدم الانقباضي المعزول، حيث يحدث ارتفاع ضغط الدم الاعتيادي بارتفاع قيم ضغط الدم الانقباضي إلى 130 مليمتر زئبقي أو أكثر، أو ضغط الدم الانبساطي إلى 80 مليمتر زئبقي أو أكثر.

العلاج

تتعدد الطرق العلاجية المتبعة لعلاج ارتفاع ضغط الدم الانقباضي، ومنها:

العلاجات الدوائية

هناك مجموعة من الأدوية التي يمكن وصفها من قبل الطبيب بهدف خفض ضغط الدم الانقباضي، ومنها:

مدرّات البول (بالإنجليزية: Diuretics) التي تساعد في تقليل مستويات الصوديوم والماء في الجسم.
حاصرات مستقبلات بيتا (بالإنجليزية: Beta-blockers) التي تُقلل من سرعة ضربات القلب وقوة النبض.
مرخيات الأوعية الدموية مثل حاصرات قنوات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium channel blockers) ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (بالإنجليزية: ACE inhibitors) وحاصرات مستقبلات الأنجيوتينسين II (بالإنجليزية: Angiotensin II receptor blockers) المعروفة بـ ARBs.
مثبطات الرنين (بالإنجليزية: Renin inhibitors) التي تُعطل إنتاج عنصر كيميائي من الكلى يساهم في رفع ضغط الدم.

تغيير نمط الحياة

إجراء تغييرات على نمط الحياة يعتبر مهمًا في خفض ضغط الدم الانقباضي. ومن تلك التغييرات:

تقليل كمية الملح في النظام الغذائي.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
فقدان الوزن في حالة وجود زيادة في الوزن.
زيادة مستوى النشاط البدني بما لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع.
الامتناع عن تناول الكحول.
الإقلاع عن التدخين نظرًا لتأثيره الضار وزيادة ضغط الدم.
ممارسة تقنيات الاسترخاء للتخفيف من التوتر والغضب، مثل التنفس العميق والتأمل.

دواعي مراجعة الطبيب

يساعد الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم في تقليل المخاطر الصحية، خاصة تلك المتعلقة بأمراض القلب. ينصح بمراجعة الطبيب عند ملاحظة أي اضطراب في قراءات ضغط الدم أو ارتفاعها عن المعدل الطبيعي، حيث يمكن للطبيب إجراء الفحوصات اللازمة للكشف عن أي مشاكل صحية قد تكون وراء ذلك.

فيديو أعراض ارتفاع ضغط الدم

شاهد الفيديو للتعرف على المزيد حول أعراض ارتفاع ضغط الدم: