التهاب أوتار الكتف
التهاب أوتار الكتف، المعروف باللغة الإنجليزية بـ (Tendinitis)، هو حالة تتسم بالتهاب أو تهيج الأوتار المتمركزة في منطقة الكتف. ويترتب على هذه الحالة الشعور بألم يمتد خارج المفصل. يمكن أن يحدث التهاب الأوتار في أي جزء من الجسم، إلا أنه يُعتبر أكثر شيوعًا في أوتار الكعب، والركبة، والمعصم، والكوع، بالإضافة إلى منطقة الكتف. يمكن الحصول على العلاجات المناسبة لحل هذه المشكلة من خلال العلاج الطبيعي أو الأدوية التي تساهم في تخفيف الألم.
أعراض التهاب أوتار الكتف
تنشأ أعراض التهاب الأوتار، بما في ذلك تلك المرتبطة بالكتف، في المنطقة التي تربط الوتر بالعظام. قد تستمر هذه الأعراض لعدة أيام أو أسابيع أو حتى أشهر، ومن بين الأعراض الشائعة نذكر:
- تورم على طول الوتر.
- احمرار، وتورم، وإحساس بالحرارة.
- صدور صوت فرقعة عند تحريك الوتر.
- زيادة حدة الألم مع الحركة.
أسباب التهاب أوتار الكتف
تُعتبر الحركة المتكررة من الأسباب الرئيسية لالتهاب أوتار الكتف. يمكن أن تحدث الإصابة عند تكرار نفس الحركة خلال الأنشطة اليومية أو ممارسة الرياضة. وتزداد احتمالية الإصابة عند القيام بحركات غير صحيحة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى هذه المشكلة، ومنها:
- استخدام أنواع معينة من المضادات الحيوية، مثل الكوينولون (Quinolones).
- الإصابة ببعض الأمراض، مثل داء السكري أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التقدم في العمر.
- التعرض لإصابات سابقة.
علاج التهاب أوتار الكتف
يشمل العلاج الأولي لالتهاب أوتار الكتف عدة خطوات، من بينها:
- تناول مسكنات الألم ومضادات الالتهابات التي لا تتطلب وصفة طبية.
- تطبيق الثلج على المنطقة المتأثرة مباشرة بعد الإصابة.
- إتاحة الراحة للمنطقة المصابة.
- تجنب الأنشطة التي قد تؤدي إلى تفاقم الحالة.
ينبغي مراجعة الطبيب في حال عدم الشعور بأي تحسن بعد مرور أسبوع من بداية الأعراض. قد يقدم الطبيب طرق علاج متنوعة، تشمل:
- العلاج الطبيعي: تعد هذه الطريقة فعالة جدًا في حالات الكتف المتجمد.
- الجراحة: قد يتم اللجوء إلى هذه الخيار في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات التقليدية.
- حقن الكورتيكوستيرويد: تساهم هذه الحقن في تقليل الالتهاب والألم بشكل سريع.
