طرق فعالة لإزالة الهالات السوداء تحت العين

الهالات السوداء تحت العينين

تشير الهالات السوداء إلى ظهور بقع داكنة حول العين، تكون أغمق من لون البشرة. تكشف هذه الحالة عن تعكر في لون الدم، حيث تدل الغمق الشديد على تراكم مواد ضارة مثل ثاني أكسيد الكربون. عندما يقوم الجسم بإزالة هذه العناصر السامة، يصبح الدم غنياً بالأكسجين، مما يؤدي إلى تغيير لون الهالات، بحيث تصبح أفتح أو تختفي تماماً.

أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين

• العوامل الوراثية.
• انخفاض ضغط الدم.
• فقر الدم (الأنيميا)، خاصة لدى النساء بسبب الدورة الشهرية أو الحمل والولادة.
• قلة ساعات النوم أو عدم انتظام مواعيد النوم.
• الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
• وجود حساسية معينة.
• الإرهاق الذهني والتوتر العصبي.
• تناول كميات غير كافية من الماء.
• التعرض للهواء الملوث.
• نقص مستوى الحديد في الجسم.
• بعض أمراض الكبد.
• الإفراط في تناول المشروبات الغازية.

نصائح للأشخاص الذين يعانون من الهالات السوداء

• إجراء تحليل كامل للدم.
• زيارة طبيب الباطنية لقياس ضغط الدم.
• تنظيم ساعات النوم لتكون 8 ساعات على الأقل يومياً.
• أخذ فترات راحة عند الشعور بالتعب.
• تجنب استخدام مستحضرات التجميل قدر الإمكان.
• الحفاظ على هدوء الأعصاب.

علاجات الهالات السوداء تحت العينين

• استخدام كمادات الخيار الطازج ووضعها مباشرة فوق الهالات السوداء لمدة ربع ساعة، ويفضل الاستلقاء أثناء ذلك.
• إعداد كمادات من عصير الخيار وليمون بنفس الطريقة السابقة.
• عمل كمادات بواسطة عصير البطاطا، حيث يتم عصر حبة البطاطا وتطبيق العصير على الهالات باستخدام قطعة من القماش، وتترك لمدة ساعة.
• استخدام كمادات النعناع.
• استعمال ملاعق فضية، حيث يتم وضع ملعقتين فضيتين في الثلاجة لمدة خمس دقائق، ثم وضعهما على مناطق الهالات.
• تدليك منطقة الهالات بزيت اللوز وعصير النعناع، مع تجنب ملامسة الزيت للعينين.
• استخدام كمادات الشاي، ويفضل أن يكون الفنجان دافئاً، حيث يمكن استعمال الشاي الأخضر أو الأسود.
• تطبيق كمادات عصير الليمون، وذلك بمسح الهالات بواسطة قطن أو قماش ناعم، وتركها على البشرة لمدة ربع ساعة كحد أقصى قبل غسل الوجه.
• استعمال كمادات الثلج، حيث يتم وضع قطع الثلج في قماش ناعم وتدليك المنطقة بلطف.
• وضع ملعقة من جوز الهند الدافئ.
• تحضير خلطة من الكركم وقطع الأناناس.

معلومات هامة حول الهالات السوداء

• ترتبط الهالات السوداء عادة بقرب موعد الدورة الشهرية، وقد يصاحب ذلك آلام جسدية. يُنصح بالاسترخاء والنوم قبل هذه الفترة لتقليل الإجهاد.
• تعتبر الهالات السوداء أيضاً نتيجة لسوء التغذية، لذا من المهم تحسين النظام الغذائي وتناول طعام صحي مع الابتعاد عن الأطعمة الضارة والمشروبات الغازية.
• قد ترتبط الهالات باستخدام بعض أنواع الأدوية أو العلاجات.