وسائل فعّالة للتخلص من حبوب البشرة وتفتيح لونها

حبوب البشرة

تُعتبر حبوب الشباب من القضايا الجلدية التي تزعج الكثير من الأفراد، حيث تؤثر على الأعمار المختلفة، إلا أنها تكثر بشكل خاص لدى المراهقين. تحدث حبوب البشرة نتيجة انسداد المسام في بُصيلات الشعر نتيجة تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى ظهورها بأشكال متنوعة مثل الرؤوس السوداء أو البيضاء، بالإضافة إلى ظهور بعض الكتل الكبيرة والمؤلمة تحت سطح الجلد. غالباً ما تظهر هذه الحبوب على الوجه، الأكتاف، الصدر والظهر. يمكن علاج حبوب البشرة من خلال عدة أساليب طبية أو باستعمال مكونات منزلية، وسنتناول في هذا المقال تفاصيل تلك الطُرق.

العلاج الطبي لحبوب البشرة

يُحدد نوع العلاج وفقاً لشدة حب الشباب وعدد الحبوب، ويمكن استخدام العديد من الطرق الطبية لعلاج هذه الحالة، وهي تشمل ما يلي:

• لحب الشباب الخفيف، تتوفر مجموعة متنوعة من الكريمات والأدوية، معظمها فعّال ولا يتطلب وصفة طبية مثل الصابون الذي يحتوي على مكونات نشطة مثل (Resorcinol) الذي يتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء، وحمض الساليسيليك الذي يُقلل من الالتهابات والتورم، و(Retin-A) الذي يُساعد في فتح المسام.
• يفضل استشارة طبيب مختص في الأمراض الجلدية لعلاج حالات حب الشباب المتوسطة أو الشديدة، حيث قد يصف بعض الكريمات المماثلة لتلك التي لا تحتاج لوصفة طبية، بالإضافة إلى بعض المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية.
• يمكن استخدام حقن الكورتيكوستيرويد لعلاج أكياس الحبوب المُلتهبة، حيث تعمل هذه الحقن على تقليل التورم والالتهابات وتتيح التخلص منها في غضون أيام قليلة.
• تُعتبر بعض المضادات الحيوية الفموية فعّالة، وقد تمتد فترة استخدامها إلى 6 أشهر لتقليل البكتيريا والالتهابات.
• يمكن استعمال بعض المضادات الميكروبية الموضعية مثل الكليندامايسين (بالانجليزية: clindamycin) لعلاج حب الشباب المعتدل والشديد.

وصفات طبيعية للتخلص من حبوب البشرة وتفتيحها

خل التفاح

يحتوي خل التفاح على أحماض خفيفة تُساعد في تنظيم إنتاج الزيوت والزهم في البشرة، فضلاً عن خصائصه كمُضاد للميكروبات الذي يُساعد في التخلص من الحبوب بسهولة. والطريقة هي:

• المكونات:
  • كمية من الماء.
  • كمية من خل التفاح.
• طريقة التحضير:
  • يتم خلط المكونات معاً بشكل جيد.
  • تُغمس كرة قطنية في الخليط وتوضع على المناطق المُصابة، ثم تُترك لبضع دقائق قبل شطفها بالماء البارد.
  • تُكرر العملية بشكل يومي.
  • هذه الطريقة مناسبة لجميع أنواع البشرة.

صودا الخبز

تُعتبر صودا الخبز فعّالة في معالجة حبوب البشرة، حيث تساعد في إزالة البثور وتقليل الالتهابات، كما تساهم في تحقيق توازن مستوى حموضة البشرة. يمكن استخدامها باتباع الخطوات التالية:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • كمية من الماء.
• طريقة التحضير:
  • يمزج ما يكفي من الماء مع مسحوق صودا الخبز لصنع عجينة ناعمة.
  • تُطبق العجينة على البثور باستخدام الأصابع وتُترك لمدة خمس دقائق قبل شطفها بالماء الدافئ.

ملحوظة: هذه الطريقة مناسبة لجميع أنواع البشرة، لكنها يجب ألا تُترك على الوجه لأكثر من بضع دقائق لتجنب جفاف الجلد، ويُنصح باستعمال مرطب بعد ذلك.

عصير البصل

يعد عصير البصل مساعداً فعالاً في إزالة البقع الداكنة من البشرة، وطريقة الاستخدام هي:

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • ملعقة كبيرة من عصير البصل.
  • بضع قطرات من الخل (اختياري للبشرة الدهنية).
• طريقة التحضير:
  • تُمزج المكونات جيداً.
  • يُطبق الخليط على البقع ويُترك لمدة 20 دقيقة.
  • يمكن إضافة بعض الخل إلى الخليط إذا كانت البشرة دهنية.

البابايا

تحتوي البابايا على إنزيمات تساعد في تفتيح لون البشرة من خلال تقشير الجلد، مما يسمح بإنتاج خلايا جديدة، وبالتالي الحصول على بشرة أكثر نعومة. كما تساعد أيضاً في إزالة البقع بشكل كبير.

• الطريقة الأولى:
  • المكونات:
    • حبة بابايا مبشورة (خضراء).
    • كمية من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكونات معًا جيداً.
    • تُوزع على المناطق المتضررة من البقع الداكنة.
    • تُترك لمدة 15 دقيقة ثم تُغسل بالماء.
• الطريقة الثانية:
  • المكونات: لب حبة من البابايا الناضجة.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • يتم وضع لب البابايا مباشرةً على المناطق المصابة بالبقع وتُترك لمدة تتراوح حول 20 دقيقة.
    • تُغسل البشرة بالماء النظيف.

ملحوظة: يمكن استخدام قشر البابايا كمُنظف للبشرة عن طريق وضعه على المرفقين والركبتين لتفتيح لون البشرة.

الكركم

يُعتبر الكركم من أفضل العلاجات المنزلية لإزالة البقع الداكنة من البشرة، حيث يُستعمل للحفاظ على إشراقة ونضارة البشرة ويُستخدم أيضاً بكفاءة في إزالة البقع العمرية والبقع الشمسية.

• الطريقة الأولى:
  • المكونات:
    • كمية من عصير الليمون.
    • كمية من الكركم.
    • كمية من الحليب.
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط المكونات معاً لصنع معجون سميك.
    • يتم وضع المعجون مباشرةً على المناطق التي تعاني من البقع الداكنة.
    • تُترك لمدة 5 دقائق ثم تُغسل بالماء الدافئ بشكل جيد.
• الطريقة الثانية:
  • المكونات:
    • كمية من مسحوق الكركم.
    • كمية من العسل.
    • كمية من زيت الزيتون.
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط هذه المكونات معاً للحصول على معجون متماسك.
    • يُطبق الخليط على الوجه برفق.
    • تُترك العجينة حتى تجف بالكامل، ثم تُغسل الوجه باستخدام الماء النظيف.