كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت العينين

الهالات السوداء تحت العين

الهالات السوداء هي مسمى يطلق على discoloration الداكن للجلد، أو الدوائر التي تتشكل تحت العينين. ورغم أن الهالات السوداء ليست مشكلة صحية خطيرة، إلا أنها تؤثر على مظهر الأشخاص، مما يجعلهم يبدو متعبين، مرهقين، أو أكبر سناً. كما أن ظهور هذه الهالات ليس مقتصراً على النساء فقط، بل يمكن أن يعاني منها الأفراد من جميع الفئات العمرية.

الأسباب المحتملة لظهور الهالات السوداء

فيما يلي بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء حول العينين:

• نقص النوم: رغم عدم وضوح السبب دقيق وراء ذلك، إلا أن قلة النوم تساهم في شحوب البشرة وتقليل تدفق الدم، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. من المهم الحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم الجيد ليلاً.
• الحساسية: يمكن أن تؤدي الحساسية إلى زيادة في ظهور الهالات السوداء. يُنصح بمراجعة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد نوع الحساسية ومعالجتها، وقد تعود بعضها لمسببات موسمية مثل حمى القش.
• انسداد الأنف: يُمكن أن يسهم انسداد الأنف في ظهور الهالات السوداء، حيث تصبح الأوردة حول الجيوب الأنفية مظلمة وواسعة. يُستحسن زيارة طبيب مختص لعلاج الانسداد الأنفي، سواء كان باستخدام بخاخات الأنف أو الأدوية المناسبة.
• النظام الغذائي: تؤدي الأطعمة غير الصحية إلى ظهور الهالات السوداء، كما يساهم ارتفاع نسبة الملح في احتباس السوائل، مما يتسبب في الانتفاخ تحت العينين. نقص بعض الفيتامينات كفيتامين K وB12 يُعد أيضاً سببًا محتملاً، لذا من المهم تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات، وشرب كمية كافية من المياه.
• التدخين: يعد التدخين سبباً رئيسياً لمشاكل الأوعية الدموية، مما يجعلها أكثر وضوحاً. يُنصح بإعادة النظر في هذه العادة ومحاولة الإقلاع عنها.
• التوتر والقلق: يُمكن أن يؤدي التوتر إلى اضطرابات في النوم، وبالتالي يجب ممارسة تقنيات الاسترخاء لتحسين مظهر البشرة.
• عوامل وراثية: يمكن أن تلعب الوراثة دوراً في ظهور الهالات السوداء، لذا يجب التحقق من وجود هذا العامل في العائلة.
• التعرض لأشعة الشمس: يُمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى تحفيز إنتاج الميلانين في الجلد.
• الشيخوخة: تُسهم الشيخوخة في كثرة وضوح الأوعية الدموية بجانب نقص الكولاجين والدهون.
• التغيرات الهرمونية: يُمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل أو الدورة الشهرية إلى ظهور الهالات السوداء.

نصائح طبية للتخلص من الهالات السوداء

إليك بعض النصائح الطبية التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء:

• قم بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من جلد اليد للتأكد من ملاءمة مستحضرات التجميل للبشرة.
• استخدم كريمات تحتوي على فيتامين K والريتينول، حيث إن هذه المكونات تساعد في تقليل الانتفاخ والتغييرات اللونية للبشرة.
• يمكن استخدام خافي العيوب باللون البرتقالي لخلق توازن مع الألوان الزرقاء أو الأرجوانية تحت العينين.

علاجات منزلية للتخلص من الهالات السوداء

على الرغم من أن الهالات السوداء ليست مشكلة جلدية خطيرة، إلا أنها قد تكون مزعجة للبعض. توجه الكثيرون نحو العلاجات الكيميائية التي قد تحتوي على آثار جانبية، ولذلك يمكن الاعتماد على مجموعة من العلاجات المنزلية البسيطة، وهي كالتالي:

عصير الطماطم والليمون

تُعتبر الطماطم حلاً فعالًا لتقليل الهالات السوداء بشكل طبيعي. وإليك طريقة التحضير:

• المكونات:
  <liملعقة صغيرة من عصير الطماطم.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • اخلط عصير الطماطم مع عصير الليمون وضعهما تحت العينين.
  • اترك المزيج لمدة 10 دقائق.
  • كرر العملية مرتين في اليوم على الأقل.
• ملاحظة: يمكن شرب مزيج عصير الطماطم مع عصير الليمون وأوراق النعناع للمساعدة في تقليل الهالات.

البطاطا المبشورة

تُعتبر البطاطا من العلاجات الفعّالة لإزالة الهالات السوداء. وإليك الطريقة:

• المكونات:
  • كمية من البطاطا.
  • قطعة من القطن.
• طريقة التحضير:
  • اعصر البطاطا لاستخراج العصير.
  • قم بنقع القطن في العصير وضعها على الهالات لمدة عشر دقائق.
  • اغسل المنطقة بالماء البارد.

زيت اللوز

زيت اللوز يُعد مرطباً ومغذياً للبشرة بفضل احتوائه على فيتامين E. وإليك الطريقة:

• المكونات: زيت اللوز.
• طريقة التحضير:
  • ضع كمية من زيت اللوز على الهالات وقم بالتدليك بلطف.
  • اتركه طوال الليل واغسله في صباح اليوم التالي.

أكياس الشاي الباردة

يمكن لأكياس الشاي الأخضر أو البابونج أن تكون وسيلة بسيطة للتخلص من الهالات السوداء، والطريقة هي:

• المكونات:
  • أكياس الشاي الأخضر أو البابونج.
• طريقة التحضير:
  • انقع الأكياس في الماء ثم ضعها في الثلاجة لفترة قصيرة.
  • ضع الأكياس الباردة على العينين.
  • كرر هذه الطريقة بانتظام لتحصل على نتائج ملموسة.

الحم milk

الاستخدام المنتظم للحليب يساعد في تقليل الهالات السوداء وتهدئة منطقة العينين. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • حليب بارد.
  • قطعة قطن.
• طريقة التحضير:
  • اغمس القطن في الحليب البارد.
  • ضع القطنة على العينين لفترة من الوقت.
  • اغسل الوجه بالماء العادي.

عصير البرتقال والجلسرين

يُعتبر عصير البرتقال مع الجلسرين علاجًا فعالًا للتخلص من الهالات بسرعة. والطريقة هي:

• المكونات:
  • عصير برتقال.
  • بضع قطرات من الجلسرين.
• طريقة التحضير:
  • امزج عصير البرتقال مع قطرات من الجلسرين.
  • ضع هذا الخليط على الهالات السوداء؛ سيساعد على إزالة الهالات وإضفاء إشراقة على العينين.

الخيار

يُوصي الكثير من خبراء التجميل باستخدام الخيار لإزالة الهالات السوداء. وإليك الطريقة:

• المكونات:
  • شرائح من الخيار.
• طريقة التحضير:
  • ضع شرائح الخيار في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
  • طبق الشرائح على العينين لمدة 10 دقائق.
  • اغسل الوجه بالماء البارد بعد ذلك.

النعناع

يتميز النعناع برائحته القوية وخصائصه المنعشة، وهو فعال في تقليل الهالات السوداء. وإليك الطريقة:

• المكونات:
  • أوراق النعناع.
  • ماء بارد.
• طريقة التحضير:
  • قم بهرس بعض أوراق النعناع مع الماء للحصول على عجينة.
  • ضع العجينة على الهالات السوداء واتركها لمدة 10 دقائق.
  • اغسل الوجه بالماء البارد بعدها.

ماء الورد

يساعد ماء الورد على تجديد شباب البشرة ويستخدم بكثرة في الوصفات التجميلية. وإليك طريقة الاستخدام:

• المكونات:
  • بضع قطرات من ماء الورد.
  • قطعة من القطن.
• طريقة التحضير:
  • اغمس القطن في ماء الورد، ثم ضعها على الهالات السوداء.
  • اترك القطن لمدة 15 دقيقة.
  • كرر هذه العملية كل ليلة لمدة شهر للحصول على نتائج فعالة.