الألوفيرا
يعتبر صبار الألوفيرا من العناصر المفيدة لتعزيز صحة فروة الرأس والشعر، إذ يسهم في تقليل الزيوت الزائدة ويعزز نعومة الشعر. يتم تحضيره كالتالي:
- المكونات:
- ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من جل الألوفيرا.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
- كوب واحد من الماء.
- طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات (عصير الليمون، جل الألوفيرا والماء) جيدًا.
- يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر المغسول، كغسول نهائي.
- يترك على الشعر لمدة عدة دقائق.
- يغسل الشعر بالماء البارد.
- يكرر العملية بانتظام للحفاظ على توازن الزيوت في فروة الرأس.
صودا الخبز
تعمل صودا الخبز على تحقيق التوازن في مستوى الحموضة الخاص بالشعر، كما تساعد في إزالة الزيوت الزائدة من فروة الرأس والشعر الدهني. يمكن تحضيرها بالطريقة التالية:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- أربع ملاعق كبيرة من الماء.
- طريقة التحضير:
- تخلط صودا الخبز مع الماء بشكل جيد.
- يوضع المزيج على الشعر المبلل.
- يترك لمدة بضع دقائق.
- تكرر العملية مرتين في الأسبوع.
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على البوليفينول، الذي يعزز من صحة فروة الرأس ويقلل من الزيوت الزائدة. يتم تحضيره كما يلي:
- المكونات:
- نصف كوب من الشاي الأخضر.
- كوب من الماء.
- طريقة التحضير:
- يغلى الشاي الأخضر مع الماء لمدة 5 دقائق.
- يترك الشاي ليبرد.
- يوضع على فروة الرأس والشعر.
- يترك لمدة تتراوح بين 30-45 دقيقة.
- يغسل الشعر وفروة الرأس باستخدام الماء.
- يكرر مرة واحدة أسبوعياً.
صفار البيض
يحتوي صفار البيض على الليسيثين والبروتين، اللذان يعززان صحة الشعر، بالإضافة إلى نسبة عالية من الكبريت الذي يساهم في التخلص من الزيوت الزائدة. يُحضر كما يلي:
- المكونات:
- صفار بيضة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- يخفق صفار البيض جيدًا مع العسل.
- يوضع الخليط على الشعر.
- يترك لمدة تتراوح بين 5 إلى 20 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
نصائح للتخلص من الشعر الدهني نهائيًا
هناك مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعد في التحكم في إنتاج الزهم، المسئول عن جعل الشعر دهنياً، ومنها:
- تنظيف الشعر بشكل معتدل: غسل الشعر بشكل مفرط أو بشكل يومي يمكن أن يزيد من إفراز الزيوت، لذا يُنصح بغسل الشعر مرة واحدة في الأسبوع.
- تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية: حيث إن الحرارة تساهم في زيادة إنتاج الزيوت على فروة الرأس والشعر.
