تجربتي الشخصية مع دواء نايت كالم لعلاج الأرق

أود أن أشارك تجربتي مع دواء نايت كالم، الذي يُستخدم لعلاج الأرق واضطرابات النوم، حيث ساعدني بشكل كبير في الحصول على قسط كافٍ من النوم لساعات طويلة.

في هذا المقال، سنلقي الضوء على تفاصيل هذا الدواء بدءًا من الجرعة وطريقة الاستخدام، وصولاً إلى مدى تقبل الجسم له، بالإضافة إلى كيفية التوقف عن استخدامه بطريقة آمنة.

تجربتي مع دواء نايت كالم

توجد العديد من التجارب المتعلقة باستخدام نايت كالم لعلاج الأرق، وسأوضح بعضها فيما يلي:

التجربة الأول

تحكي إحدى الفتيات أنها واجهت صعوبات كبيرة في النوم بعد تعرضها لحادث سير، نصحها الطبيب بتناول نايت كالم، الذي ساعدها على النوم العميق لساعات طويلة. ووفقًا لتوجيهات الطبيب، كانت الجرعة الموصى بها هي 1 ملليجرام يوميًا لمدة 14 يومًا.

التجربة الثانية

تشير إحدى السيدات إلى أنها عانت من الأرق وعدم القدرة على النوم، لذا زارت طبيبها الذي أوصى بدوره بتناول نايت كالم. وفي أحد الأيام، تجاوزت الجرعة المسموح بها مما أدى إلى زيادة في معدل ضربات القلب وهبوط في الدورة الدموية. لذلك، أكدت لها الطبيبة بضرورة الالتزام بالجرعة المحددة لتجنب أي آثار جانبية.

جرعة نايت كالم للبالغين

يقوم الطبيب بعد تقييم الحالة الصحية للمريض بوصف الجرعة المناسبة، وفيما يلي توضيح للجرعة العامة لدواء نايت كالم:

جرعة 2 ملليجرام تؤخذ قبل النوم بنحو 30 دقيقة، مع التأكيد على ضرورة شرب كميات كافية من الماء بعد تناوله. ومن المهم معرفة أن مدة الاستخدام المسموح بها تتراوح ما بين أسبوع إلى أسبوعين فقط.

عدد ساعات النوم مع نايت كالم

استنادًا إلى تجارب المستخدمين الذين يعانون من الأرق، فإن عدد ساعات النوم المتواصل عادة يصل إلى 8 ساعات. يُمتص نايت كالم بسرعة في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس والدوخة، وبالتالي النوم العميق. لذا يُنصح بعدم تناوله في الصباح أو أثناء القيادة لتجنب الحوادث.

الآثار الجانبية لدواء نايت كالم

الاستخدام الطويل لدواء نايت كالم يمكن أن يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها، منها:

• التعود على تناول الحبوب للحصول على النوم، مما قد يؤدي إلى الإدمان.
• الشعور بالدوخة والدوار كأحد الآثار الجانبية.
• الإحساس بطعم غير مستحب في الفم نتيجة الاستخدام اليومي.
• احتمالية الشعور بالنعاس المستمر والإجهاد دون بذل مجهود فعلي.
• فقدان الوزن نتيجة الاستخدام المطول لهذه الحبوب.
• مخاطر الإصابة بالاكتئاب والوساوس القهرية عند تناولها لفترات طويلة.
• تقلب المزاج وسلوك عدواني تجاه المحيطين.

كيفية التوقف عن استخدام نايت كالم

للتخلص من إدمان نايت كالم، يجب اتباع الخطوات التالية:

• الالتزام بالجرعة المحددة من قبل الطبيب وعدم تكرار الاستخدام بشكل عشوائي.
• التواصل مع الطبيب لتفادي آثار الأعراض الانسحابية التي قد تحدث عند التوقف المفاجئ عن تناوله.
• تقليل الجرعة تدريجياً تحت إشراف الطبيب، مما يساعد على تجاوز مرحلة الانسحاب بأمان.