طرق فعالة للتخلص من اسمرار البشرة الناتج عن التعرض لأشعة الشمس

أساليب طبية للتخلص من اسمرار البشرة الناتج عن الشمس

تتعدد الطرق الطبية التي تساعد في تفتيح البشرة من اسمرار الشمس، ومن أبرز هذه الطرق:

• الكريمات الموضعية: تعتبر هذه الكريمات من الخيارات الشائعة لتفتيح البشرة، حيث تحتوي على أحماض فعالة مثل أحماض الهيدروكسي أو حمض الجليكوليك، مما يعزز من فاعليتها في معالجة الاسمرار.
• تقنية الليزر: تستخدم هذه التقنية حزم الليزر لتوجيه الضوء إلى المناطق المتضررة من البشرة، مما يساعد في تحسين لونها وتفتيحها.
• التقشير الكيميائي: في هذا الإجراء، يتم تطبيق أحماض معينة على البشرة، مما يؤدي إلى تقشير الخلايا الميتة وكشف جلد جديد، وقد يسبب هذا العلاج شعوراً بالحرقة.

وصفات طبيعية للتخلص من اسمرار البشرة بسبب الشمس

توجد العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة لتفتيح البشرة من الاسمرار الناتج عن أشعة الشمس، ومنها:

وصفة خشب الصندل

يتميز خشب الصندل بخصائصه المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى فعاليته في تفتيح البشرة. تعتبر هذه الوصفة مثالية للتخلص من اسمرار الشمس، والطريقة هي:

• المكونات:
  <liملعقة إلى ملعقتان من مسحوق خشب الصندل.

  <liبعض الماء أو ماء الورد.

  <liوعاء للخلط.

• طريقة التحضير:
  <liقم بوضع المكونات في الوعاء.

  <liاخلط المكونات جيداً حتى تحصل على معجون ناعم.

  <liوزع المعجون على المناطق المصابة بالاسمرار، واتركه حتى يجف.

  <liاغسل البشرة بالماء.

  <liكرر الوصفة مرة يومياً في الليل.

وصفة اللوز

يتميز اللوز بخصائصه الطبيعية في التقشير وتنظيف البشرة، مما يساهم في تخفيف اسمرار الشمس. والطريقة هي:

• المكونات:
  <li5-6 حبات من اللوز.

  <liبعض الحليب.

  <liوعاء للنقع.

• طريقة التحضير:
  <liانقع حبات اللوز في الماء لمدة ليلة كاملة.

  <liاطحن حبات اللوز المنقوعة مع الحليب للحصول على معجون ناعم.

  <liضع المعجون على المناطق المتضررة من الاسمرار قبل النوم، واتركه طوال الليل.

  <liاغسل البشرة بالماء البارد في صباح اليوم التالي.

  <liكرر الوصفة يومياً لمدة 15 يوماً، ثم مرتين كل أسبوعين.

وصفة دقيق القمح

يمتاز دقيق القمح بخصائص تفتيح البشرة التي تعرضت للاسمرار بفعل الشمس، كما يعمل على توحيد لونها. والطريقة هي:

• المكونات:
  <liالقليل من دقيق القمح.

  <liكمية مناسبة من الماء.

  <liوعاء للخلط.

• طريقة التحضير:
  <liقم بوضع المكونات في الوعاء وخلطها بشكل جيد حتى تحصل على عجينة.

  <liضع العجينة على البشرة المتضررة، واتركها لمدة 15 دقيقة.

  <liاغسل البشرة بالماء.

نصائح للوقاية من اسمرار البشرة بسبب الشمس

هناك مجموعة من النصائح التي يُفضل اتباعها لتجنب اسمرار البشرة الناتج عن الشمس، ومنها:

• استخدم واقي الشمس عند الخروج من المنزل، حيث يلعب دوراً مهماً في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويفضل أن يكون بمعامل حماية 30 أو أكثر.
• احرص على ترطيب البشرة عن طريق تناول كميات كافية من الماء يومياً، بالإضافة لتناول الخضار والفواكه التي تحتوي على نسب مرتفعة من الماء لتعزيز صحة البشرة.
• اختر مستحضرات التجميل التي توفر حماية للبشرة من الأشعة الضارة، وينبغي أن تحتوي على معامل حماية لا يقل عن 15.