يُعتبر تبييض الفرج والشفرتين بشكل طبيعي من المواضيع الحيوية التي تهم العديد من السيدات، سواء كنّ متزوجات أو مقبيدات على الزواج، وذلك لتحقيق توازن في لون البشرة في مختلف أنحاء الجسم.
تبييض الفرج والشفرتين بشكل طبيعي
هناك عدة طرق فعّالة لتبييض الفرج والشفرتين بشكل طبيعي، ومنها:
زيت اللوز
- يتميز زيت اللوز بمحتواه الغني بالفيتامينات مثل فيتامين (E) وفيتامين (A).
- بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على الأحماض الدهنية المفيدة للبشرة التي تغذيها وترطبها وتساعد في تقشير الجلد.
- يمكن استخدامه بتسخينه قليلاً، ثم تدليك منطقة الفرج والشفرتين لمدة خمس دقائق يومياً قبل النوم.
يمكنك أيضاً الاطلاع على:
تبييض الفرج والشفرتين باستخدام منقوع اللوز
- يتم نقع من 5 إلى 6 حبات لوز في الماء لمدة ليلة كاملة، ثم تتم إزالة القشرة وطحن اللوز في الخلاط الكهربائي.
- يضاف سائل حليب قليل لعجن اللوز حتى يصبح قوامه كالعجينة.
- تُطبق العجينة على منطقة الفرج والشفرتين لمدة 60 دقيقة، ثم تشطف بالماء البارد.
- تُستخدم هذه الوصفة بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
تبييض الفرج والشفرتين باستخدام صابون البابايا
صابون البابايا مُفيد في تفتيح المناطق الداكنة، ويُفضل استخدامه صباحاً ومساءً بشكل يومي.
بعد ذلك، ينبغي ترطيب منطقة الفرج باستخدام مرطب مناسب لتجنب الجفاف.
تبييض الفرج والشفرتين باستخدام كريم خاص بتفتيح الشفرتين
- يجب أن يحتوي الكريم على الهيدروكينون، الذي يقلل من إنتاج الميلانين، مما يُساهم في تفتيح الفرج والشفرتين.
- يتميز هذا النوع من الكريمات بفاعليته الكبيرة في تقليل التصبغات.
- من الضروري تجنب الكريمات التي تحتوي على نسبة 4% أو أكثر من الهيدروكينون، لتفادي تهيج المنطقة.
- يمكن استخدام كريم يحتوي على حمض الأزيليك وحمض الكوجيك، بشرط أن تكون التركيزات منخفضة جدا.
- تضمن هذه العناصر سلامة المنطقة الحساسة وتقلل من إنتاج الميلانين.
تابع أيضاً:
تبييض الفرج والشفرتين بالأعشاب
- يمكن استخدام جذور العرقسوس لتفتيح اللون الداكن للشفرتين، وذلك باستخدام قطعة قطن مبللة بجذور العرقسوس، تمسح بها منطقة الفرج والشفرتين قبل النوم بشكل يومي.
- الصبار أيضاً يُنظم إنتاج الميلانين، مما يساهم في تفتيح البشرة وتغذيتها. يُستخدم جل الألوفيرا على منطقة الفرج مرتين يومياً للحصول على نتائج ملموسة خلال أسبوعين.
طرق تبييض الفرج والشفرتين بشكل طبيعي
يمكن تبييض الفرج والشفرتين بطرق طبيعية عبر الوصفات التالية:
الليمون بالحليب
يمكن استخدام مزيج من عصير الليمون مع الحليب ونصف ملعقة عسل نحل، وتطبيقه على المنطقة المستهدفة. ومع ذلك، يجب الحذر من التسبب في تهيج البشرة أو حساسية.
عصير الليمون
- تُدلك الشفرتين بنصف ليمونة، ويُترك العصير ليعمل لمدة 10-15 دقيقة قبل الشطف بماء دافئ.
- تجنب استخدام هذه الطريقة بعد إزالة الشعر الزائد، لتفادي تهيج الجلد. يُنصح أيضاً بدهن جل الألوفيرا بعد العملية لتبقى المنطقة رطبة.
تبييض الفرج والشفرتين باستخدام الفازلين والكركم
- يُمزج الفازلين مع ملعقة من الجلسرين ونصف ملعقة من زيت الخروع وملعقة ونصف من زيت اللوز مع الكركم.
- تُخلط المكونات جيداً ثم تُدهن على منطقة الفرج أو أي منطقة أخرى في الجسم وتُترك لمدة ساعة يومياً.
تبييض الفرج والشفرتين باستخدام ماء الورد وزيت الزيتون
- يُمزج ملعقة من السكر أو الملح في ماء يُضاف إليه ثلاث ملاعق من زيت الزيتون وكوب من ماء الورد.
- يُسخن الخليط على نار هادئة جداً.
- يُستخدم الناتج الدافئ لدلك الفرج والشفرتين ببطء، ويُترك حتى يمتصه الجلد جيداً.
- يمكن استخدام هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوعين، وكذلك لفترة تزيد عن العام، حسب نوع البشرة.
تبييض الفرج والشفرتين باستخدام النشا
- تُخلط ملعقة من النشا مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من الزبادي.
- تُدمج المكونات جيداً وتُطبق يومياً على المنطقة المستهدفة.
- يمكن إضافة عشبة البابونج للنشا مع زيت العنب وزيت الليمون وملعقة لبن باودر وصابون لتفتيح البشرة.
- تُغلى كمية من عشبة البابونج في 2 لتر ماء، وتضاف للصابون في نصف كوب من ماء البابونج المغلي.
- يتم تركه ليلاً، وفي الصباح يُطبق على المنطقة المستهدفة.
- تُدهن طبقة ثانية من الصابون في نفس المناطق، وتُترك لمدة 30 دقيقة قبل الشطف وتجفيف الجسم.
تبييض الفرج والشفرتين باستخدام الفانيليا
تُخلط كيس من الفانيليا مع ملعقة إلى ملعقتين من الماء واللبن حتى تتجانس.
يُطبق الخليط على الفرج والشفرتين لمدة 15 دقيقة، ثم تُغسل هذه المنطقة جيداً.
تبييض الفرج والشفرتين باستخدام زيت جوز الهند والعسل
- تُوضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في إناء، ويضاف لها ملعقة صغيرة من العسل وتُسخن في الميكروويف لمدة 20 ثانية.
- تُطبق على الفرج والشفرتين، وتُترك لمدة 15 دقيقة ثم تُغسل بماء الورد.
تبييض الفرج والشفرتين بالحليب
تُغمس كرة من القطن في كمية قليلة من الحليب وتُدلك بها منطقة الشفرتين لمدة 15 دقيقة كحد أدنى.
تبييض الفرج والشفرتين باستخدام الخيار والصبار
يُهرس الخيار حتى يصبح كعجينة، ثم يُضاف الصبار ويُطبق على الشفرتين لمدة 15 دقيقة ثم يُشطف بماء بارد.
تبييض الفرج والشفرتين باستخدام البطاطس
تُقطع حبة بطاطس صغيرة إلى شرائح وتُدلك بها منطقة الفرج والشفرتين بلطف.
تبييض الفرج والشفرتين باستخدام عصير الطماطم وعصير البطاطس
- تُمزج ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم مع ملعقتين من عصير البطاطس، مع إضافة كمية بسيطة من العسل.
- يتم وضع المزيج على الفرج والشفرتين لمدة 15 دقيقة، ثم تُشطف بالماء البارد وتترك لتجف.
ما هي أسباب اسمرار الشفرتين والفرج؟
- التعرض للعدوى.
- السمنة.
- حلاقة منطقة الفرج والشفرتين بشكل متكرر.
- زيادة إنتاج الميلانين.
- ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو المصنوعة من البلاستيك.
- الاستخدام المتكرر لبودرة التلك.
- خلل في الهرمونات.
- العوامل الوراثية.
- نقص في الفيتامينات أو سوء التغذية.
نوصي بقراءة:
نصائح لتوريد الفرج والشفرتين
- الاهتمام بنظافة منطقة الفرج بعد الحيض.
- تجفيف المهبل بعد الاستحمام أو الغسيل.
- إذا صاحب الاسمرار إفرازات أو التهابات، يُحتسب استشارة طبيبة.
- تفضل الملابس الداخلية القطنية لامتصاص العرق ومنع الاحتكاك.
- الحفاظ على حلاقة بين الفخذين بانتظام لتجنب الجراثيم.
- تجنب ارتداء البنطلونات الجينز الضيقة.
- تجنب المنتجات المحتوية على عطور كيميائية عند العناية بالمنطقة.
- استخدام شفرات حلاقة جيدة لحلاقة الشعر الزائد.
- استخدام فوط قطنية خلال الحيض، وتجنب الفوط البلاستيكية.
- شرب كمية كافية من الماء تتراوح بين 6 إلى 8 أكواب يومياً.
- المحافظة على وزن صحي من خلال ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
