الهالات السوداء تحت العين
تُعد الهالات السوداء تحت العين من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الأفراد، حيث تؤثر سلباً على المظهر العام للفرد، ونظراً للطبيعة الاجتماعية، فإن النساء هن الأكثر قلقاً بشأن هذه المشكلة، إذ تسهم الهالات في شحوب البشرة وقلة إشراقها. تتنوع أسباب ظهورها، وكذلك طرق العلاج المتاحة، وسنتناول ذلك في السطور التالية.
أسباب ظهور الهالات السوداء
- الإرهاق والتعب.
- نقص النوم والسهر المتواصل.
- تناول الكحول.
- احتقان الأنف.
- التدخين.
- فقر الدم.
- الحساسية.
- التعرض المستمر لأشعة الشمس.
- التقدم في العمر.
- تمدد الأوعية الدموية.
- الوراثة.
- بعض الأمراض الصحية.
طرق فعالة للتخلص من الهالات السوداء نهائيًا
- قم بتدليك الوجه بانتظام لتحفيز الدورة الدموية.
- احرص على النوم لفترات كافية مع تنظيم أوقات النوم والابتعاد عن النوم المتقطع.
- تجنب التدخين، حيث أن له تأثيرات صحية سلبية تؤثر على الدورة الدموية.
- حاول تقليل الضغوط النفسية والتوتر، حيث تلعب دورًا في ظهور الهالات السوداء.
- شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا.
- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لجلد صحي.
- معالجة الأمراض المسببة للهالات السوداء، مثل بعض أنواع الحساسية.
علاجات منزلية للهالات السوداء
- استخدام أكياس الشاي المثلجة بوضعها تحت العين لمدة تتراوح بين عشر إلى خمس عشرة دقيقة، حيث تساعد في تقليل التورم.
- شرائح الخيار، وهي واحدة من أقدم الوصفات الطبيعية، توضع تحت العين لمدة عشر دقائق لتخفيف السواد.
- شرائح البطاطس، التي تساعد في تقليل الهالات عندما توضع لمدة عشر دقائق.
- خلط عصير الليمون مع الطماطم ووضعه على قطنة تحت العين لعشر دقائق.
- تدليك المنطقة باستخدام زيت الخروع، الذي يساعد في توحيد لون البشرة.
- استخدام ماء الورد، عن طريق وضع قطنة مبللة به على أسفل العين لمدة عشر دقائق، ويفضل أن يكون الماء بارداً.
- وضع أوراق النعناع الطازج على المنطقة لمدة خمس دقائق، ثم غسلها بالماء البارد.
- استخدام ملاعق فضية، بعد وضعها في الثلاجة لبضعة دقائق، يتم استخدامها برفق على المنطقة، حيث تساعد البرودة على تخفيف الهالات السوداء.
