نوم الرضيع
تلاحظ الأمهات في كثير من الأحيان تعابير متعددة على وجه رضيعهن أثناء النوم، والتي قد تتنوع ما بين الابتسامات، والضحكات، ورموز الخوف، والحزن، أو الانزعاج. هذه التعابير تشير إلى أن الطفل يتعرض لأحلام متعددة خلال نومه، لكن الأسلوب الذي يعبر به الطفل عن مشاعره يختلف عن المناسبات التي يقوم بها البالغون. في هذه المقالة، سنستكشف طبيعة أحلام الرضع.
أحلام الرضيع
يواجه الكثيرون صعوبة في تحديد طبيعة الأحلام التي قد تأتي إلى أذهان الرضع أثناء نومهم، إلا أن تعابير وجههم قد تقدم دلائل على محتوى تلك الأحلام. على سبيل المثال، إذا كان الطفل يبتسم ويظهر علامات السعادة، فهذا يشير إلى أنه يحلم بحلم جميل ومفرح. في المقابل، فإن ظهور علامات الحزن على وجهه قد يعني أنه يعاني من حلم مزعج ومؤلم.
من المهم ملاحظة أن معظم أحلام الرضيع تمثل مجموعة من الصور كما أشار العديد من الخبراء في هذا المجال. وكثيرًا ما تتعلق هذه الصور بتجارب مر بها الطفل خلال اليوم، كما أن أحلام الرضع غالبًا ما تكون صامتة، حيث لا يستطيع الطفل التعبير أو التحدث عن تلك الأحلام. يُعتقد أن الموضوعات التي يراها الطفل تشمل الطعام، والاستحمام، أو اللعب مع والديه. تشير التقديرات إلى أن حوالي 50% من نوم الرضع يتضمن أحلامًا، حيث يمكن أن تصل مدة الأحلام لدى حديثي الولادة إلى ثماني ساعات.
نصائح لتنويم الرضيع
- تجنب وضع وسادة تحت رأس الرضيع، حيث قد يؤدي ذلك إلى انحناء العمود الفقري ويشكل خطراً على تنفسه.
- تجنب تعويد الرضيع على عادات خاطئة للنوم مثل الهز أو الحمل أو المشي أثناء تنويمه.
- يُنصح بعدم نقل الطفل من سريره إلا عند الحاجة للرضاعة أو لتغيير الملابس، خاصة في الأشهر الأولى.
- تجنب وضع الطفل على ظهره أو بطنه عند النوم، وفي حال كان يعاني من كثرة التقيؤ، يُفضل أن يكون نومه على جانبه.
- التأكد من أن بيئة النوم هادئة وبعيدة عن الضوضاء والإزعاج.
- تخصيص وقت خلال اليوم للعب مع الرضيع؛ لأن ذلك يعزز من مزاجه وسلوكه سواء في أثناء اليوم أو خلال نومه.
- عدم ترك الرضيع مع إخوته الصغار الذين قد لا يدركون الصواب من الخطأ، مما قد يعرضه للخطر.
- تعويد الطفل على النوم مبكرًا مع تجنب النوم خلال ساعات النهار.
- الإكثار من إطعام الرضيع عند الحاجة، مع التركيز على الرضاعة الطبيعية خاصة خلال الأشهر الأولى.
فيديو الأطفال الخارقون
ستشاهد في هذا الفيديو معلومات قد تكون غريبة وغير معروفة عن الأطفال:
