أسباب اسمرار البشرة
تتعرض البشرة يومياً لعدة عوامل تؤثر في نضارتها، مما يؤدي إلى تغير لونها. لذلك، من الضروري فهم الأسباب وراء تغير لون البشرة وخصائصها. فيما يلي أبرز هذه العوامل: (1)
- أشعة الشمس: عندما تتعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية، فإنها تزيد من إنتاج صبغة الميلانين، وهي الصبغة المسؤولة عن لون البشرة الأسمر.
- الحرارة: التعرض للحرارة المرتفعة يمكن أن يؤدي إلى تصبغ البشرة، لذا يُستحسن تجنب الحرارة الشديدة، أبخرة الطهي، وحتى بخار الساونا. من الجيد أيضاً استخدام واقي الشمس عند الخروج في الصيف.
- كريمات تشقير الشعر: تحتوي كريمات تشقير شعر الوجه على مواد كيميائية قاسية قد تسبب ظهور تصبغات على البشرة.
- اختلال هرموني: يمكن أن يؤدي أي خلل في الهرمونات لدى النساء إلى زيادة التصبغ وتغيير لون البشرة، كما قد يكون التصبغ مؤشراً على وجود مشاكل صحية أخرى مثل أمراض الكبد، وأمراض الكلى، وأمراض الغدة الدرقية، وخلل الغدة فوق الكلوية.
- جفاف البشرة: قد يكون اختلاف لون البشرة ناتجاً عن خلل في أنسجة الجلد العميقة، حيث يمكن أن يفسر تلف غير مرئي سبب اسمرار البشرة.
وصفات لتفتيح الوجه
تعاني العديد من الفتيات من اسمرار أو تغيّر في لون البشرة، مما يدفعهن للبحث عن أفضل الوسائل لتفتيحها، خصوصاً في فصل الصيف نتيجة تأثير أشعة الشمس. لذا، إليكم بعض الوصفات التي قد تساعد في تفتيح البشرة وتنقيتها من هذه التغيرات: (2)
- العسل والخروع والنعنع: اخلطي زيت النعنع مع الخروع وأضيفي العسل. ضعي الخليط على الوجه لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. يساعد هذا الخلطة على استعادة لون البشرة الطبيعي.
- العنب: أحضري حبة عنب وقطعيها من المنتصف، ثم امسحي بها البشرة جيداً واتركيها حتى تجف قبل غسل الوجه. هذه الوصفة تفيد في تفتيح البشرة بسرعة وتعقيمها.
- البطاطس واللبن: قشري واغلي حبة بطاطس حتى تصبح لينة، ثم اهرسيها مع كمية من اللبن بعد أن تبرد. ضعي المزيج في علبة في الثلاجة، وقبل الاستخدام قومي بهز الزجاجة جيداً وطبقيه على الوجه حتى يجف قبل غسله.
- البطاطس والجبن: ابشري حبة بطاطس واخلطيها مع قليل من الجبن القابل للدهن. امزجي الخليط جيداً وضعيه على الوجه مع التدليك، واتركيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- الخيار: قطعي حبة خيار إلى شرائح، وادعكي الوجه بها، خاصةً تحت العينين، واتركيها لمدة 4 ساعات يومياً لتلاحظي الفرق.
- البيض وماء الورد: اخلطي صفار البيض مع ملعقة من العسل وحليب البودرة وماء الورد. ضعي هذا الخليط على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر. يمكنك تكرار هذه الوصفة يومياً لرؤية النتائج.
- زيت الزيتون: اخلطي كمية من زيت الزيتون مع عصير نصف ليمونة وصفار البيض، ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة تتراوح بين 15 و25 دقيقة، ثم اغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر. يمكنك استخدام هذه الوصفة يومياً حتى تلاحظي الفرق.
طرق المحافظة على لون البشرة
لأن الوقاية خير من العلاج، إليك بعض الطرق التي قد تساعدك في الحفاظ على لون بشرتك من التغيير: (3)
- الوقاية من الشمس: استخدام كريمات واقية من الشمس ضروري، حيث أن التعرض المفرط للأشعة يضر بالبشرة ويؤدي إلى شحوبها وظهور تجاعيد وشوائب.
- الماء: شرب الماء ينظف البشرة من السموم، كما يؤخر ظهور التجاعيد. يُنصح بشرب 2-3 لترات من الماء يومياً.
- النظام الغذائي المتوازن: التغذية المناسبة تعزز صحة البشرة، لذا يجب تناول الفواكه والخضروات وتجنب الدهون الثقيلة، مع إضافة المكسرات المفيدة مثل اللوز التي تحتوي على دهون مرطبة.
- نظافة الوجه: الغسل المستمر للوجه يخلصه من الدهون والأتربة، وتطبيق مرطب بعد الغسل يعوض البشرة عما فقدته من زيوت طبيعية.
- تقشير البشرة: البشرة الدهنية تحتاج تقشيراً منتظماً لإزالة الدهون الزائدة والشوائب التي تسبب ظهور الحبوب.
- ماسكات طبيعية: يمكن استخدام مكونين طبيعيين مثل البيض والليمون وزيت الزيتون والعسل لإعداد ماسكات للوجه.
- تغيير مستحضرات التجميل: يُفضل عدم استخدام مستحضرات التجميل لأكثر من ستة أشهر، لأنها قد تحمل بكتيريا تسبب التهابات تجعل البشرة تبدو غير صحية وتجعلها تبدو أكبر سناً.
فيديو عن كيفية عمل خلطات لتفتيح الوجه
لمزيد من المعلومات حول الخلطات التي تساعد في تفتيح الوجه، تابع الفيديو المرفق:
