إرشادات فعّالة للتخلص من رائحة العرق لدى الأطفال
فيما يلي مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعد في مواجهة رائحة العرق لدى الأطفال.
تأكيد أهمية النظافة الشخصية
تُعتبر النظافة الشخصية خطوة ضرورية للتخلص من رائحة العرق، ولذلك ينبغي على الآباء تعليم أطفالهم أهمية الحفاظ على النظافة وتقديم الدعم اللازم لهم للحفاظ على نظافتهم. ومن الخطوات التي يجب اتباعها:
- غسل جسم الطفل بشكل يومي، مع التركيز على المناطق الحساسة مثل الفخذين، والإبطين، والقدمين.
- التأكد من ارتداء الطفل ملابس نظيفة ومنعشة كل يوم، وتجنب استخدام نفس الملابس لأكثر من مرة.
- ضمان جفاف الأحذية والملابس قبل ارتدائها، حيث يمكن أن تسبب الملابس المبللة رائحة كريهة حتى لو كانت نظيفة.
استخدام مزيلات العرق
يمكن استخدام مزيل العرق أو مضاد التعرق للتخلص من روائح الجسم غير المستحبة. قد يظن البعض أن كلا المنتجين يؤديان نفس الوظيفة، ولكنهما مختلفان؛ حيث يعمل مزيل العرق على تقليل الروائح بينما يقوم مضاد التعرق بمنع التعرق نفسه. توجد بعض المنتجات التي تجمع بين الخصائص الاثنين.
تُستخدم الكثير من مضادات التعرق الطبية بدون وصفة طبية، ويمكن استخدامها تحت الإبطين على جلد نظيف وجاف مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة في المساء. تحتوي هذه المنتجات عادةً على كلوريد الألمنيوم، الذي يُساعد في تقليل إفراز العرق. في حال الحاجة، يمكن استشارة الطبيب لمعرفة مضادات التعرق التي تتطلب وصفة طبية.
الحد من تناول الأطعمة قوية الرائحة
بعض الأطعمة قد تؤثر على رائحة جسم الطفل، مثل الثوم، والبصل، والأسماك، واللحوم الحمراء عند استهلاكها بكميات كبيرة. لذا يُنصح بتقليل تناول هذه الأطعمة أو البحث عن بدائل إذا كانت رائحة الجسم تظل كريهة رغم الاهتمام بالنظافة الشخصية واستخدام مزيلات العرق. كما يُفضل شرب كميات كافية من الماء للحد من السموم التي تسبب الروائح الكريهة، بالإضافة إلى تشجيع الأطفال على تناول الخضار الورقية مثل السبانخ والجرجير التي تحتوي على الكلوروفيل كمطهر طبيعي.
استشارة الطبيب
تعد رائحة العرق أمرًا شائعًا بين الأطفال والمراهقين، خصوصًا خلال مرحلة البلوغ. في بعض الحالات، قد يعاني الأطفال من حالات تؤدي إلى زيادة التعرق. إذا كانت رائحة الجسم مزمنة على الرغم من استخدام مضادات التعرق والمحافظة على النظافة الشخصية، يُفضل مراجعة الطبيب للتأكد مما إذا كانت الحالة ناتجة عن أسباب أخرى مثل العدوى أو الإصابة بالسكري أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
علاج رائحة العرق طبيًا لدى الأطفال
توجد طرق علاجية متعددة لعلاج مشكلة زيادة التعرق لدى الأطفال، وتعتمد طرق العلاج على سبب الحالة. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة والعلاجات المناسبة:
- فرط التعرق: يمكن استخدام كريمات موضعية مضادة للبكتيريا للتخفيف من رائحة العرق. كما يمكن وصف أدوية تحتوي على هيكساهيدرات كلوريد الألومنيوم لعلاج التعرق المفرط، بالإضافة إلى استخدام مواد مجففة لتقليل نمو البكتيريا.
- بيلة ثلاثي ميثيل أمينوريا: يتطلب التغلب على رائحة الجسم الكريهة الناتجة عنها تغيير النظام الغذائي، والابتعاد عن بعض الأطعمة مثل البيض والأسماك. قد يوصي الطبيب بتناول مضادات حيوية للحد من نمو البكتيريا، وبعض الملينات لتقليل المركبات المسببة للرائحة في الأمعاء.
- عنفوان التكظر المبتسر: لا تُعتبر هذه الحالة خطيرة، إلا أن التشخيص المبكر يساعد الأطفال على التكيف. قد يصف الأطباء أدوية لإبطاء عملية البلوغ دون التأثير على هرمونات الغدة الكظرية.
- بيلة الفينيل كيتون: يعاني الأطفال المصابون بهذه الحالة من مستويات عالية من الفينيل ألانين. يتضمن العلاج اتباع نظام غذائي خاص وتجنب الأطعمة الغنية بالبروتين للحفاظ على صحة الدماغ.
