العسل والزبادي
تعتبر خلطة الزبادي والعسل فعالة في تبييض البشرة بسرعة، حيث يوفر الزبادي إنزيمات تساعد بلطف في تفتيح البشرة، بينما يحتوي العسل على مرطبات طبيعية ومكونات مضادة للبكتيريا. لتحضير هذه الخلطة، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- طريقة التحضير:
- تُخلط كميات متساوية من الزبادي العادي غير المُحلى والعسل بشكل جيد.
- يُوزّع المزيج على الوجه ويُترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُشفى بالماء الدافئ.
- يمكن استبدال العسل بالألوفيرا أو الأفوكادو، نظرًا لخصائصهما المرطبة الفعالة.
خلطة اللوز
يعتبر اللوز خياراً ممتازاً لتفتيح وتبييض البشرة، ويمكن الاستفادة منه من خلال اتباع الخطوات التالية:
- طريقة التحضير:
- تُطحن كمية مناسبة من اللوز بعد نقعها في الماء.
- تُضاف ملعقة كبيرة من الدقيق، مع بعض قطرات عصير الليمون، وملعقة من الحليب.
- تُخلط المكونات معاً حتى تُشكل عجينة.
- يُوضع المزيج على المناطق المراد تفتيحها ويُترك لمدة 15 دقيقة تقريباً حتى يجف، ثم يُشطف بالماء.
خلطة الجزر
يُعتبر الجزر مكوناً طبيعياً مفيداً لتبييض البشرة وتغذيتها، وتتميز هذه الخلطة بملاءمتها لجميع أنواع البشرة. إليك طريقة تحضيرها:
- طريقة التحضير:
- تُمزج ملعقة صغيرة من كريمة الحليب مع قطرتين من زيت فيتامين E، وبضع قطرات من عصير الليمون.
- تُضاف ملعقتان إلى ثلاث ملاعق من الجزر المسلوق والمهروس إلى المزيج السابق.
- تُقلب المكونات لتكوين عجينة سميكة.
- يُوزع المزيج على الوجه والعنق لمدة معينة، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- ينصح بتكرار الوصفة بانتظام لتحقيق أفضل النتائج.
البطاطا
تتميز البطاطا بفعاليتها في تبييض البشرة، بالإضافة إلى قدرتها على ترطيب الجلد والتخفيف من التصبغات والشوائب. تُعزى هذه الفوائد لاحتواء البطاطا على إنزيم الكاتيكولاز (بالإنجليزية: Catecholase) الذي يساعد في معالجة ندبات حب الشباب والبقع الداكنة، فضلاً عن احتوائها على فيتامين ب6، وفيتامين ج، والكالسيوم، والبوتاسيوم، مما يعزز تجديد خلايا البشرة ويقيها من التجاعيد. طريقة استخدام البطاطا كالتالي:
- طريقة التحضير:
- تُمزج ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البطاطا مع ملعقتين كبيرتين من العسل.
- يُخلط المزيج جيداً ثم يُوزع على الوجه.
- يُترك الخليط لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء.
- ينصح بتكرار الوصفة يومياً للحصول على بشرة بيضاء وصافية.
