تأثيرات الكحول السلبية على المدى القصير
تتفاوت الآثار الجانبية للكحول على المدى القصير وفقًا لعدة عوامل، منها كمية الكحول المستهلكة والحالة الصحية للفرد. قد تؤدي الكحول إلى حدوث مشكلات صحية مثل:
- صعوبة في وضوح الكلام.
- النوم الزائد.
- القيء.
- الإسهال.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- الصداع.
- صعوبات في التنفس.
- انخفاض مستوى التنسيق والتصور.
- فقدان الوعي.
- فقر الدم.
- التعرض لحالة الغيبوبة.
- نوبات من فقدان الذاكرة، حيث يعاني الشخص من عدم القدرة على تذكر الأحداث التي جرت أثناء تأثير الكحول عليه.
الآثار السلبية للكحول على المدى الطويل
ترتبط المشروبات الكحولية التي تُتناول بشكل مفرط على مدى طويل بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة، والتي تشمل:
- زيادة حوادث العمل وفقدان الإنتاجية.
- تصاعد النزاعات الأسرية.
- حالات التسمم الكحولي.
- ارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية وأمراض القلب.
- مشاكل صحية في الكبد.
- الأضرار العصبية.
- خلل في الوظائف الجنسية.
- أضرار دائمة في الدماغ.
- نقص فيتامين (ب1)، الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل تشمل فقدان الذاكرة، واللامبالاة، والارتباك.
- قرحة المعدة.
- التهابات في المعدة.
- سوء التغذية.
- زيادة خطر الإصابة بسرطانات الفم والحنجرة.
تأثير الكحول على الجهاز العصبي
يعتبر تأثير الكحول ضارًا بالجهاز العصبي المركزي، حيث يمكن أن يؤدي إلى شعور بالخدر والوخز في الأطراف. كما يعمل الكحول على تقليل قدرة الدماغ على تكوين ذكريات على المدى البعيد، بالإضافة إلى تقويض القدرة على اتخاذ قرارات عقلانية. ونتيجة لاستخدام الكحول بشكل مفرط، قد يتعرض الفص الجبهي من الدماغ للتلف، والذي يلعب دورًا حاسمًا في السيطرة على المشاعر والذاكرة وإدارة الوظائف الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول بشكل مزمن إلى حدوث تلف دائم في الدماغ، والذي قد يتسبب في الإصابة بمتلازمة فيرنيك كورساكوف، وهو اضطراب يؤثر بشكل كبير على الذاكرة.
الكحول وتأثيره على امتصاص الكالسيوم في الجسم
يساهم الاستهلاك المزمن للكحول في خفض مستويات الكالسيوم بالجسم. حيث يؤدي إدمان الكحول إلى تلف الكبد، وهو ما يؤثر سلبًا على قدرة الكبد على إنتاج الإنزيمات اللازمة لتحويل فيتامين (د) إلى شكله النشط، والذي يُعتبر أساسيًا لامتصاص الكالسيوم. علاوة على ذلك، يقلل استهلاك الكحول من قدرة الجسم على امتصاص الدهون الضرورية لاستيعاب كل من الكالسيوم وفيتامين (د).
المراجع
- ^ أ ب “ما هي تأثيرات الكحول على الجسم؟”، www.healthline.com، تم الاسترجاع في 15-8-2022. تم التعديل.
- ↑ “تأثيرات الكحول على الجسم”، www.niaaa.nih.gov، تم الاسترجاع في 15-8-2022. تم التعديل.
- ↑ “تأثير الكحول على جسمك”، www.healthline.com، تم الاسترجاع في 17-1-2019. تم التعديل.
- ↑ “الكحول وامتصاص الكالسيوم”، www.livestrong.com، تم الاسترجاع في 17-1-2019. تم التعديل.
