يعد ألم الثدي الذي يظهر قبل الدورة الشهرية بفترة تصل إلى 15 يومًا من العلامات المحتملة للحمل. من المهم أن نذكر أن العديد من النساء يترقبن الحمل منذ بداية حياتهن الزوجية، فالأمومة تمثل حلمًا يتمنى تحقيقه كل زوجة. بمجرد أن تتزوج المرأة، يبدأ تفكيرها في كيفية تحقيق هذا الحلم.
ألم الثدي قبل الدورة الشهرية كعلامة محتملة للحمل
تعاني بعض النساء من ألم في منطقة الثدي، ولكن هل يُعتبر هذا الألم علامة على الحمل؟ سنبرز بعض التفاصيل في السطور التالية:
- التغيرات الهرمونية تلعب دورًا مهمًا في التغيرات الجسدية التي تعاني منها النساء.
- يحدث ذلك عندما تمر الأنثى بفترة الطمث، وخاصةً عند اقتراب موعدها الشهري.
- تُظهر الدورة الشهرية مجموعة من الأعراض قبل وصولها، ومن أبرزها الألم في الثدي الذي يعد علامة على اقتراب الدورة.
- يظهر ألم الثدي في الفترة الأصفرية، وهي الفترة التي تشمل أيام التبويض حتى بدء الدورة الشهرية الجديدة.
- يكون هذا الألم نتيجة التغيرات الهرمونية الكبيرة، ومع ذلك فإنه يختفي عادةً عندما تبدأ الدورة الشهرية.
- من جهة أخرى، يمكن أن يكون هذا الألم ناتجًا عن أسباب أخرى غير الدورة الشهرية، فهو يمثل أيضًا من علامات الحمل المبكرة.
- يجب التنويه إلى أن سرطان الثدي قد يسبب ألمًا في الثدي مشابهًا لتلك الآلام المرتبطة بالدورة الشهرية.
أسباب ألم الثدي قبل الدورة الشهرية
هناك عدة أسباب تؤدي إلى ألم الثدي قبل قدوم الدورة الشهرية، ومن أهمها:
- يُعتبر ألم الثدي من المؤشرات الواضحة على اقتراب الدورة الشهرية، نتيجة التغيرات الهرمونية.
- يُلاحظ أن مستويات الهرمونات الأنثوية مثل الأستروجين والبروجسترون تزيد في هذه الفترة، مما يؤدي إلى الألم في الثدي.
- قد تعاني النساء من حالة مرضية تدعى متلازمة الحيض، حيث تشتد الأعراض خلال فترة الحيض.
- من المهم استشارة الطبيب في حال كان الألم شديدًا، خصوصًا إذا كانت المرأة تشعر به بالشدة لأول مرة.
- يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الحقيقي وراء هذا الألم.
- قد تكون حمالة الصدر الضيقة من الأسباب المؤدية لألم الثدي، إذ تضغط بقوة على الثدي لفترات طويلة.
أعراض ألم الثدي المرتبطة بالدورة الشهرية
تظهر مجموعة من الأعراض الأخرى بجانب ألم الثدي أثناء الدورة الشهرية، ويمكن تلخيصها بالنقاط التالية:
- تشعر النساء بألم حاد في منطقة الثدي، مما يجعل من الصعب تحمل أي تماس مع هذه المنطقة.
- يمكن أن يظهر انتفاخ في الثديين، فضلاً عن البطن والوجه.
- قد تعاني النساء من تعب عام وألم في أنحاء الجسم.
- يُعتبر الألم في الثدي قبل الدورة الشهرية بفترة 15 يومًا علامة على الحمل وأيضًا من علامات قرب الدورة الشهرية.
- قد يكون هناك أيضًا ألم تحت الإبطين وألم شديد في منطقة البطن.
- فقدان الشهية والشعور المتكرر بالغثيان والقيء، بالإضافة إلى حالات صداع ودوخة.
- تظهر هذه الأعراض خلال فترة الدورة الشهرية وتختفي بعد انتهائها، وإن استمرت يجب استشارة الطبيب عاجلاً لمعرفة السبب.
الفرق بين ألم الثدي أثناء الدورة الشهرية وألم الحمل
يمكن للعديد من النساء التمييز بين ألم الثدي المرتبط بالدورة الشهرية وآلام الحمل كما هو موضح فيما يلي:
- يشبه ألم الثدي أثناء الدورة الشهرية الألم أثناء الحمل بشكل ملحوظ.
- يمكن أن يستمر الألم في فترة الحمل حتى 14 يومًا.
- يكون الألم أقل حدة أثناء الحمل مقارنةً بالألم الناتج عن الدورة الشهرية.
- في حين أن الألم أثناء الدورة الشهرية قد يكون شديدًا، وقد يستمر لمدة أسبوعين، مع زيادة حدته وصعوبة تحمله.
- تتداخل الأعراض التي تعاني منها المرأة أثناء فترة الحمل مع تلك التي تظهر خلال الدورة الشهرية بشكل كبير.
طرق علاج آلام الثدي
يمكن معالجة آلام الثدي باستخدام عدة طرق، تشمل:
- الحرص على ارتداء حمالة صدر غير ضيقة.
- يستحسن نزع حمالات الصدر قبل النوم لتخفيف الضغط على الثدي.
- تجنب المشروبات المنبهة التي تحتوي على كميات عالية من الكافيين.
- تناول العصائر الطبيعية والأطعمة الصحية.
- ممارسة الرياضة بانتظام وتجنب الضغوط النفسية والتوتر، مع توفير وقت للاسترخاء.
