في حين أن الأعشاب الطبيعية تُعتبر من المكملات الغذائية المفيدة، إلا أن بعض الأنواع قد تُسبب أضرارًا جسيمة بالنسبة للنساء الحوامل قد تصل إلى الإجهاض.
سنتناول في هذا المقال مخاطر تناول بعض الأعشاب، خاصةً في ظل انتشار استخدام العلاجات العشبية باعتبارها خيارًا أرخص وأكثر أمنًا للبعض.
ومع ذلك، يُحذر جميع الأطباء من المخاطر التي تشكلها هذه الأعشاب خصوصًا على الحوامل. دعونا نتعرف الآن على قائمة بالأعشاب التي قد تؤدي إلى الإجهاض في موقعنا المتميز.
الأعشاب التي قد تسبب الإجهاض
- نحن نؤمن بفوائد الأعشاب الطبية ونعتبرها أكثر صحة مقارنة بالأدوية والعقاقير الكيميائية.
- لذا، من الضروري الحذر أثناء فترة الحمل لتجنب المشكلات التي قد تنجم عن بعض الأعشاب.
- المريمة.
- الزنجبيل.
- السدر.
- الثوم.
- حشيش الملائكة.
- الزعتر البري.
- عرق السوس.
- زهرة العاطفة.
- البابونج الروماني.
- جوز الطيب.
- الزعفران.
- الكركم.
- البقدونس.
- إكليل الجبل، والذي ينبغي تجنبه تمامًا خلال فترة الحمل نظرًا لأنه يحفز الدورة الدموية وقد يتسبب في مشاكل للرحم.
- هذه الأعشاب ليست ممنوعة تمامًا، ولكن يجب تجنب تناولها بكميات كبيرة لتفادي المضاعفات المحتملة التي قد تصل إلى الإجهاض.
الأعشاب المستدامة خلال الحمل
- يجب أن نعترف أيضًا بفوائد الأعشاب الطبيعية، فهي ليست كلها ضارة أو تسبب مشكلات عديدة.
- في الكثير من الأحيان، تُعتبر هذه الأعشاب آمنة ولها فوائد صحية متعددة ودون آثار جانبية ملحوظة.
- ومع ذلك، يُنصح بضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب لضمان صحة الجنين.
- تُعد أوراق التوت الأحمر من بين الأعشاب المهمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، وتساهم في زيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات.
- كما تُساعد هذه الأوراق في تهوية الرحم وتخفيف الغثيان الذي تعاني منه النساء خلال الحمل.
- إلى جانب ذلك، يُعتبر الشوفان، بمختلف أنواعه، غنيًا بالكالسيوم والماغنسيوم، مما يساعد في تقليل الأرق وتهيج الجلد.
- كما يعتبر جذر الزنجبيل مفيدًا في تقليل القيء والغثيان، ولكن يجب تناوله بكميات معتدلة؛ فالإفراط فيه قد يؤدي إلى الإجهاض.
- النعناع أيضًا يُعتبر مُعالجًا فعالًا للغثيان والانتفاخ، مما يُساعد في الحفاظ على الاسترخاء والانتعاش.
أهمية الأعشاب خلال فترة الحمل
- رغم التقدم الطبي والتكنولوجي، تبقى للأعشاب الطبيعية قيمتها وفائدتها الغذائية والطبية.
- إلى جانب كونها آمنة للصحة، فهي ليست بالصورة الضارة كما بعض الأدوية الكيميائية.
- من الضروري أن نعلم أن بعض الأطباء والمتخصصين لا يُوصون باستخدام الأعشاب بشكل مستمر.
- الأبحاث العلمية لم تثبت سلامتها بشكل كامل، لذا من المهم استشارة الطبيب عند الضرورة.
- المشكلة التي يواجهها الكثيرون عند استخدام الأعشاب الطبيعية هي نقص الوعي لديهم مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية.
- على الرغم من أن الأعشاب تُعتبر طبيعية، إلا أن ليس جميعها آمن للجميع.
- يمكن أن تتسبب بعض الأعشاب في مشاكل وأعراض جانبية، خاصةً بالنسبة للنساء الحوامل، قد تصل إلى الإجهاض.
- بعض المكونات العشبية تحمل مكونات قد تؤدي إلى تقلصات، ولادة مبكرة، أو حتى تشوهات خلقية للجنين.
- لذا يجب توخي الحذر عند تناولها.
- إذا كنتِ ترغبين في تناول الأعشاب، يجب عليك استشارة مُتخصص لضمان دقة المعلومات وتجنب المخاطر.
- مع أهمية التركيز على الغرض الرئيسي من تناول هذه الأعشاب.
الإجهاض وأعراضه
- نعلم جميعًا أن الإجهاض يُشير إلى إنهاء الحمل نتيجة لمجموعة من العوامل، وتكون احتمالية حدوثه أكبر في الأشهر الثلاثة الأولى وحتى الأسبوع 20.
- الإجهاض المبكر يُعتبر من أكثر أنواع الإجهاض شيوعًا ويعود إلى عدة أسباب:
- العوامل الوراثية التي تؤدي إلى أخطاء في تكوين الجنين داخل رحم الأم.
- بعض المشاكل المرتبطة بانقسامات البويضات والحيوانات المنوية.
- العوامل الصحية والتغذية الغير سليمة، والتي قد تسبب العديد من المشاكل الصحية للأم والجنين.
- بالإضافة إلى الأضرار الناتجة عن المخدرات والكحول.
- هناك أيضًا عوامل مثل تقدم سن المرأة، ومشكلات ضغط الدم، ومشاكل عنق الرحم، والتسمم الغذائي، وعوامل صحية أخرى متعددة.
الأعراض التي تدل على الإجهاض
تظهر عدة أعراض عند بدء الرحم في فقدان الجنين ومن هذه الأعراض:
- نزيف دم، وهو نتيجة لمجموعة من المشاكل الصحية.
- تشنجات في البطن.
- حمى.
- إرهاق جسدي.
- آلام في الظهر والعمود الفقري.
- شحوب البشرة.
الإجراءات والخطوات الوقائية ضد الإجهاض
- كما ذكرنا مسبقًا العوامل المؤدية للإجهاض ومشاكل الحمل، علينا الآن توضيح الأمور التي يجب الالتزام بها.
- للوقاية من الإجهاض وضمان صحة الأم والجنين، يجب:
- التوقف عن التدخين وتجنب المدخنين خلال فترة الحمل.
- الحذر من التعرض لبعض الأمراض المعدية.
- تجنب الأطعمة الضارة والحرص على تناول الفواكه والخضراوات الطازجة.
- تجنب الأطعمة المحتوية على مواد حافظة.
- تجنب الأعمال الشاقة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
أعشاب وأشياء غير متوقعة قد تسبب الإجهاض
- توجد بعض المثبتات المعروفة التي تُعتبر من أكبر causes لمشاكل الحمل، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
- إضافة إلى ذلك، هناك مجموعة من العادات التي تقوم بها النساء الحوامل بشكل مستمر دون إدراك أن لها مخاطر، ومن هذه العادات:
- فيتامين (C)، قد يُفاجئنا هذا، إذ نعلم جميعًا مدى أهميته، لكن الإفراط فيه يمكن أن يُسبب العديد من المشاكل بما في ذلك الإجهاض.
- مشكلات الرحم، فعلى الرغم من فائدة الليمون والبرتقال، إلا أنهما محظوران على الحوامل، وعند الحاجة لتناولهما يجب أن تكون الكميات صغيرة.
- حمامات الساونا، التي تُستخدم للاسترخاء والراحة النفسية، قد تؤدي إلى فقدان الجنين، حيث الحرارة المرتفعة تُعزى كأحد الأسباب.
- على الرغم من أن ممارسة الرياضة مهمة، فإن الأنشطة البدنية المكثفة قد تتسبب في إرهاق ومشكلات للحمل. لذا، يُفضل ممارسة رياضات التأمل والاسترخاء أو أنشطة بسيطة وآمنة.
- بالإضافة إلى بعض الأعشاب التي قد تؤدي كميات كبيرة منها إلى فقدان الجنين.
